问题分析:痛经应该多喝热水,也可以喝一些生姜红糖大枣水,补气补血,促进气血循环,有助于改善痛经的症状,根据检查结果用中药进行调理身体,有助于改善甚至消除痛经的发生,不要吃生冷寒凉的食物,也不要接触冷水。