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怎样可以推迟绝经

我这几年每次来例假都不太正常，量少、颜色黑，时间短，三到五天就没有了。最近感觉越来越严重，两三个月才来一次，想问一下怎样可以推迟绝经？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以从饮食入手，多摄取雌激素。从现在的情况看很可能是月经失调不一定就是有绝经的情况，可以先安排彩超和内分泌来检查看一下结果，可以观察是否腹痛的情况，然后多吃豆制品看看，然后多注意参加有氧运动的。

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吃什么可以推迟绝经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
推迟绝经可以吃大豆异黄酮这类激素的食物，能够调节人体的激素水平，有效的改善卵巢的激素分泌。注意补充营养，少吃高脂肪的食物，避免人体过度肥胖，引起内分泌失调。
怎么推迟绝经
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可通过一定的营养和运动进行调理，以延迟绝经时间并改善更年期症状。女性绝经通常是在四十岁之后，多发于四十五到五十五岁左右，其原因和卵巢功能衰退有关，属自然现象，通常是不可逆的，还是不要用药物延迟。
怎么样推迟绝经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
断经是指卵巢内的卵泡生理性耗竭，一般发生在45岁以后，这是正常的生理衰退。推迟绝经的方法可以采取激素替代治疗，但是在应用期间，要注意定期检查肝功能和肾脏功能。
怎样可以推迟绝经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
推迟绝经可以在医生的指导下，用药物来推迟绝经。保证周期性的生理功能维持正常，指数不下降，那么就是说，全面体检之后，可以应用激素替代疗法，同时补充钙剂和微量元素，综合的来调整身体的状况，延迟绝经。
怎样可以推迟绝经
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以从饮食入手，多摄取雌激素。从现在的情况看很可能是月经失调不一定就是有绝经的情况，可以先安排彩超和内分泌来检查看一下结果，可以观察是否腹痛的情况，然后多吃豆制品看看，然后多注意参加有氧运动的。
怎样推迟绝经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
绝经是指女性进入更年期后，卵巢功能逐步衰退，体内的激素水平分泌开始减少，从而出现的一种生理反应。在出现更年期综合征的情况时，及时补充雌激素，可以有效的推迟绝经时间。并且在更年期期间可以使用中药进行调节，中医治疗更年期综合症。
怎样推迟绝经期
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
有效推迟绝经期的方法，增加营养。可以多吃一些瘦肉牛奶，还要多吃些新鲜的绿色的蔬菜和水果。保持良好的心态，加强体育锻炼可以做一些散、太极拳、跳舞、气功等体育运动，增强体质，增强抗病能力。
吃什么可以绝经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
想要绝经可以服用一些促使绝经的药物。44岁的年龄还没有完全进入围绝经期的状态，自然绝经还需要一段时间。人为闭经对身体是有害的，有很大几率会导致比较严重的后果，因此，建议女性要保持自然规律绝经，千万不要人为的破坏身体机能而绝经，不然可能会引起其他的妇科疾病。
吃什么可以推迟绝经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
理论上来说推迟月经最常使用的是药物。应该是在月经来潮之前的2~3天开始用药，一直使用到希望月经来潮的时候停药就可以。一般每日使用10到15毫克左右。绝大多数女性通过这样的方法，都可以达到推迟月经的目的，但是有很少一部分女性，使用了这些药物，也不能推迟月经。
吃什么可以推迟绝经时间
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
推迟绝经，可以使用营养卵巢的药物，也可以直接补充雌孕激素。正常女性生育期是30年左右，在生育期过后，女性卵巢功能衰退，卵泡质量下降，就可能出现绝经或者月经紊乱的情况。
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