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女生痛经吃什么食物好

我体质是不是特别好，来月经的时候经常会痛经。所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下女生痛经吃什么食物好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：痛经可能与本身体质有关的，后天受损也会引起的，造成的原因很多，如瘀血阻滞、气血不畅、肝肾虚、气血虚等病因，食物疗法作用不大。注意经期保暖。去中医妇科诊治，辨证明确后调理。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

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女生痛经吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经是子宫寒冷的症状。可以服用药物来调节冷子宫，控制痛经症状，注意避免吃冷食和保暖，尤其是在月经期间。可以在月经期间喝红糖姜水，也可以在疼痛严重时吃止痛片的治疗方法。
女生痛经吃什么能缓解
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果患者有痛经，在经期的时候要保暖。患者可以喝一些红枣姜汤红糖水，有暖子宫的功能，患者也可以买治痛经的药喝。月经期间，必须小心不要吃辛辣、刺激和寒冷的食物，多喝开水，多吃纤维素含量高的食物。
女生痛经吃什么食物好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经可能与本身体质有关的，后天受损也会引起的，造成的原因很多，如瘀血阻滞、气血不畅、肝肾虚、气血虚等病因，食物疗法作用不大。注意经期保暖。去中医妇科诊治，辨证明确后调理。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
女生痛经期间可以吃什么缓解症状
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为会胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。不吃含咖啡茵的食物，会令神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
痛经吃什么食物
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经的女性可以吃具有活血作用，营养丰富，温热，健脾养血的食物，比如常见的姜枣红糖水，乌豆蛋酒汤，山楂葵子红糖汤，月季花茶，红花酒等，适当的喝米酒曲酒红酒，可以行气散寒，温阳通脉，使用维生素丰富的食物，比如豆坚果，谷胚，它可增加蔬菜水果的摄入，减少骨盆充血，进而缓解痛经。
痛经吃什么食物调理
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经的病人要给予温热饮食，同时要禁忌辛辣刺激性食物及生冷食物，痛经的病人要注意保暖，避免着凉，避免沾凉水，以免增加痛经的严重性，痛经的病人可给予红糖姜水。少吃一些寒性大的水果，如梨，香蕉，西瓜等，容易引起腹部疼痛。痛经的病人要多喝一些汤类食物，如鸡汤，排骨汤，鱼汤等，可以促进胃部温热，同时可以起到保暖的效果。
痛经吃什么食物好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
还是应该去正规医院看一下的。因为医院非常重视按人、按时、按地治病，根据临床表现和舌脉状况辨证施治。注意避免感冒，月经前后要保暖。吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果。不要吃辛辣、刺激和寒冷的食物，不要过度劳累，多注意休息。保持乐观，避免情绪刺激。
痛经吃什么食物能缓解
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经可以食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
痛经吃什么食物最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经的女性可以吃具有活血作用，营养丰富，温热，健脾养血的食物，比如常见的姜枣红糖水，乌豆蛋酒汤，山楂葵子红糖汤，月季花茶，红花酒等，适当的喝一些米酒曲酒红酒，可以行气散寒，温阳通脉，使用维生素e丰富的食物，比如豆坚果，谷胚，它可增加蔬菜水果的摄入，减少骨盆充血，进而缓解痛经。
女生痛经吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，女生痛经可以吃温热性的水果，但是应该适量。首首先，月经期间，女性如果存在痛经的情况，不能吃性偏寒凉的水果，如梨子、葡萄、柚子、哈密瓜、火龙果等，可能会加重痛经。建议女性适当可以吃一些温性的水果，比如说苹果、桃子、荔枝、桂圆，榴莲等，通常不会影响月经，也不会加重痛经的症状，但是应该适量的吃水果，因为过量吃可能会导致消化不良。
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