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人流后如何补身体

我在上个星期在医院做了人流手术，现在身体很虚弱，想问一下人流后该怎么补身体呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女性人流后身体是比较虚弱的，需要注重营养的摄入，应多吃新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶和豆制品来补充优质蛋白质和纤维素，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，多吃含铁量多食物，如鸡肉，牛肉，羊肉，花生，核桃等来补血，以防发生贫血状况。但是在加强营养的同时要注意饮食以清淡为主，不食用生冷，辛辣刺激性食物。

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刚人流后吃什么补身体
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，做人流后会出现身体免疫力低、情绪不稳定、周身无力倦怠等情况。人流后饮食结构调整至关重要。建议在饮食上做到荤素搭配、科学配餐，每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物和一定脂肪。如适量吃益母草乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、大枣、猪肝等食物。另外还应该注意保持大便通畅，注重心理调节，尽量减轻焦虑情绪，保持良好心态，积极配合治疗。
人流后吃燕窝补什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，燕窝富含丰富的维生素A和维生素，在流产之后可以适量食用，有利于身体的康复。燕窝中还富含大量的胶原蛋白，它具有促进肌肤再生、增加肌肤弹力、抗老化、消除色素沉着、改善肤色、改善肤色的个作用，而且燕窝中还富含的各种矿物质和维生素，能加快身体的新陈代谢，有助于清除淤积的血液，从而加快身体的康复。此外，人流后患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物有助于促进机体恢复。
人流后如何补身体
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性人流后身体是比较虚弱的，需要注重营养的摄入，应多吃新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶和豆制品来补充优质蛋白质和纤维素，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，多吃含铁量多食物，如鸡肉，牛肉，羊肉，花生，核桃等来补血，以防发生贫血状况。但是在加强营养的同时要注意饮食以清淡为主，不食用生冷，辛辣刺激性食物。
人流后煲什么汤补身体
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流后煲鲫鱼汤是比较补身体的，鲜鲫鱼、黄豆芽，各适量，先把鲜鲫鱼和黄豆芽都处理干净，然后在锅中加适量的水，开小火，把鲜鲫鱼、黄豆芽一起入锅清炖，煮开后即可食用，鲫鱼有补虚、利尿效果，对于流产后虚弱的女性最为适宜。
做了人流后该如何保养身体
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人工流产后要注意休息，休息半个月能使身体尽快的恢复。在饮食上要给予加强营养，比如多补充蛋白质，多吃维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且多喝鸡汤、鱼汤、肉汤。但是，如果阴道还流血，在煲汤的时候不可以加入人参、鹿茸、红枣以及阿胶。
做完人流后如何调养身体饮食应该注意什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流手术后需要注意休息，保持情绪稳定和饮食均衡，不要辛辣刺激生冷饮食避免着凉受寒，术后2周内不盆浴，4周内不要有性生活，还需要注意观察术后的来经的情况，并注意在术后2周去医院做复查，然后再注意以后的性生活做好安全有效的避孕措施。
做完人流后应该吃什么补身体
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
做完人流后正常饮食就可以，只要不吃辛辣刺激的热气上火的生冷的东西，多吃水果和蔬菜就可以，还有排骨汤，乌鸡汤都可以。一个月内禁止同房，不熬夜劳累保证睡眠充足，不要孩子的话，一定要做好避孕。人流后7到10天可以去医院做复查。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
做完无痛人流后吃什么补身体
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
目前，超声引导下的无痛人工流产手术，是一种比较先进的人工流产手段，因为超声引导以及静脉麻醉的参与，病人在睡眠中完成手术，感觉不到痛苦，对子宫内膜的损伤也是比较少的，所以手术之后休养时间相对短一些，大概两周就可以，饮食上注意多吃一些补气血的食物就好，比如红豆，阿胶，大枣都可以，另外以软烂易消化食物为主，避免着凉。
做完无痛人流后吃什么补身体
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在流产之后可以吃一些益气补血的食物，象是阿胶之类的，红糖水，有营养的汤类也是非常好的，同时注意补充高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等流产之后的一个月之内禁止性生活，不要吃辛辣刺激的食物。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
堕胎后可以多吃这高蛋白的食物，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋类等，和高铁高的食物，比如黑木耳、猪肝、猪腰、红枣、紫菜等，适当吃些瓜果蔬菜，多喝有营养的汤水，在烹饪时，要以清淡为主。
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