问题分析:月经来了是可以吃海鲜的,因为海鲜中含有丰富的蛋白质和铁元素,能够对于贫血和流血失血过多有着很好的补充效果。但是来月经的时候,不能够多吃海鲜,因为吃多了海鲜会影响消化,容易造成消化不良,而且还容易导致过敏。