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有哪些小妙招可以缓解痛经

我这段时间非常难受，尤其是在来了月经的时候，有点痛经，有哪些方法可以缓解痛经？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经时，无器质性病变，给予足够的休息和睡眠、温水袋热敷腹部、喝温热水、避免生冷辛辣刺激食物等均可缓解疼痛。当疼痛不能忍受时，可给予药物治疗。

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红糖可以缓解痛经吗
杨毅主任医师
妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
红糖可以缓解痛经。红糖的作用是活血化瘀，同时还有补血的功效，痛经的女性适量的饮用一些红糖水，是可以有效的缓解痛经，但是红糖并不能完全的根治痛经。痛经想要完全的根治，就需要到医院找专业的中医，结合自身的症状，选择合适的中药材进行调理。月经期间女性也要特别的注意身体保暖，不要让小腹和腰部受凉。同时女性也要多注意休息，不要过量的运动，要注意劳逸结合，以免痛经加重。
缓解痛经小妙招是什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
使用按摩的方法就不错，病人仰卧于床，先用布经草热敷包热敷三十分钟，后将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
减缓痛经的小妙招有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
多注意休息和保暖等，经期来临期间也可以热敷腹部卧床休息，多观察一段时间，但是不吃辛辣的食物等，看一下是否有体寒或者护理不好加重了疼痛的情况，这几天多注意卫生等，保暖即可。
快速缓解痛经的小妙招是什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经症状发作的时候，可以把热水袋在小肚子部位进行热敷，或者是在床上躺着使用加热的毯垫在身下面进行加热的处理，这样对于痛经的症状是可以起到缓解作用的。
哪3个小妙招赶走痛经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
3个小妙招如下：可以在平日多洗温泉或做热水盆浴，每次约一小时，这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴），一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。
女人痛经小妙招有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
是痛经比较严重的，是吃药物来治疗一下，效果还是比较不错的，也可以喝一些红糖水，用热宝敷一敷肚子，这找个中医来调理。当平时没有月经时，可以找一个中医来调理身体。
泡脚可以缓解痛经吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经对于女性朋友来说是一种十分常见的疾病之一，在生活中痛经给女性带来的生活困扰也非常大，让女性朋友无可奈何，严重的痛经还会影响到女性的工作和生活，其实生活中缓解痛经也可以通过泡脚来解决的。
痛经快速止痛小妙招有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经后应采取的措施有：注意保暖，经期不吃寒凉食品，尤其冷饮；食补：元胡益母草煮鸡蛋，元胡香附煮鸡肉、煲粥；中药治疗：辨证治疗，根据气滞血瘀、寒凝血瘀、痰热瘀结、肾气亏虚、气血亏虚对症治疗；针灸治疗：针刺三阴交、关元、地机、合谷等穴位；推拿治疗：推拿合谷穴、三阴交穴，如在家中可推揉八髎穴，从上至下推30次或从左至右推30次，以温热为主；中药塌渍治疗：可在下腹部塌渍30分钟。
痛经怎么办快速止痛小妙招
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
主要考虑是着凉受寒等引起的，建议注意腹部保暖，避免着凉的。经期注意腹部保暖，避免着凉，禁食生冷刺激食物，注意多休息，避免劳累，痛经的情况可以热水泡脚，喝红糖水缓解，如果疼痛厉害必要时可以医生指导下服用药物对症治疗。
有哪些小妙招可以缓解痛经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经时，无器质性病变，给予足够的休息和睡眠、温水袋热敷腹部、喝温热水、避免生冷辛辣刺激食物等均可缓解疼痛。当疼痛不能忍受时，可给予药物治疗。
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