问题分析:可以揉肚子,因为这时揉肚子,可以促进子宫和盆腔的血液循环,还有帮助月经血排出的作用。对于有明显痛经的女性,轻揉肚子还有一定的缓解疼痛功效,不但可以揉肚子,可以用热水袋,或者热毛巾敷肚子局部,通过其温热的刺激作用来缓解腹痛,并促进胃肠道的蠕动。