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秋天坐月子注意事项有哪些

我是一位刚刚生完宝宝的产妇，正在坐月子中，秋天坐月子注意事项有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：保证吃好、休息好，由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，睡足之后，应食用些营养高且易消化的食物，同时要多饮水，月子里和哺乳期都应食用高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后坐月子，也就是正常说的产褥期。产褥期是女性产后恢复的重要阶段，需要注意观察恶露量以及恶露的性状，并且观察子宫恢复的情况。另外，如果子宫恢复不良，还应该及时到医院去检查，还应该坚持母乳喂养，适当的注意饮食营养等。
科学坐月子注意事项有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
科学坐月子注意事项是需要尽量的卧床休息，但是在产后可以正常的洗头洗澡。来缓解身体和头部的瘙痒，以及异味等不适表现，同时在月子期间可以吃新鲜的水果，来补充身体的维生素和微量元素。如果是在夏天坐月子，还可以开空调来缓解空气炎热。
剖宫产坐月子注意事项和有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后坐月子的注意事项是饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不可以吃生冷的食物，多吃点有营养的食物，要注意荤素搭配，营养均衡。剖宫产切记一定要用束缚带，否则容易内脏下垂的。还要注意伤口的护理，不能沾水。
秋天坐月子注意事项有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
保证吃好、休息好，由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，睡足之后，应食用些营养高且易消化的食物，同时要多饮水，月子里和哺乳期都应食用高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
坐月子的注意事项有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
夏天坐月子可以适当穿衣服，但不能穿的太厚，导致中暑的情况发生，是可以吹空调的风扇，不要因为是产后就不吹空调和风扇，注意不要直接吹就行，夏天需要房间通风空气流通，再就是可以按时洗澡、刷牙、洗脚等，此外夏天不要因为热，就用凉水洗脸、洗手，因为产妇体弱，还是温水洗好，以免引起月子病等情况，月子里需要多喝汤，多喝水。
产妇坐月子注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在坐月子的过程中要做好睡眠，避免久坐，此时盆底肌已经彻底放松，需要在床上静养。在此过程中不能食用辛辣和生凉的东西，避免出现腹部疼痛，造成恶露排泄。平时要多吃一些清淡的食物，多喝一些有营养的汤，以达到补充人体所需的营养。平时要做好保暖工作，避免着凉受风引起的身体不适。还要注意多食用含有丰富维他命c的蔬果，饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等。
产妇坐月子注意事项有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。
抛宫产坐月子注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产坐月子的注意事项有首先是刀口的护理，剖宫产术后每天保持刀口清洁，尽量不要触碰，碰触感染及瘢痕形成。其次是会阴的护理，因为产褥期身体抵抗力降低，容易导致阴道的菌群失调，会阴清洁护理非常的重要。再次子宫的护理。可以通过按摩子宫，增加子宫收缩，同时鼓励母乳喂养，可以促进子宫收缩，使子宫尽早的恢复。还有就是身体的护理，剖宫产术后原则上要求清淡易消化的食物为主，最好能够摄入富含维生素。
剖腹产坐月子的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，剖腹产坐月子有以下注意事项：在剖腹产1-2日内要下床，避免出现腹股沟内的伤口和静脉血栓，避免出现腹股沟的情况，有助于肠道的蠕动，排除肠胀气，有助于伤口的愈合。产妇在剖腹产后坐月子要多休息，要有足够的睡眠，最好是侧躺，这样有助于子宫的复原，不能久坐，也不能做太多的体力活，以免出现宫外脱垂。
顺产坐月子的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，顺产坐月子要注意休息、注意饮食等，具体内容如下：顺产坐月子要多注意休息，不要过度劳累。在坐月子的时候要注意保暖，不要着凉，一般在25-26℃左右，湿度在50%-60%之间。平时要保持阴部的清洁，可以使用温水冲洗外阴，经常更换内裤，同时要密切关注产后恶露的排泄。产后要注意多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食物，要注意保持良好的情绪。产后42天要去医院做检查。
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