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经期可以吃红豆薏米粉吗

我这几天正处于月经期，朋友叫我去吃红豆薏米粉，经期可以吃红豆薏米粉吗？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：如果红豆薏米粉内添加剂较少，那么经期是可以食用红豆薏米粉的，红豆和薏米有止血调理、清热解毒的功能。薏米营养很丰富，在经期服用，可以起到温经调血、美容养颜的作用。经期在激素影响下，容易出现内分泌紊乱，从而出现长痘痘、大便不调、水肿的情况，而红豆薏米粉最大的作用是祛湿，间接推动体内激素水平的调节，改善症状。

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经期可以吃红豆黑米粥吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以喝一些红豆黑米粥。红豆黑米粥是一种温性食物，能够改善贫血、缓解经期的不适。红豆可以起到补血的作用。黑米含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素E、钙、钾、磷等营养物质。黑米中的黄铜成分也可以降低血管的脆弱性，预防血管爆裂。女性经期可以喝红豆黑米粥，具有健脾和胃、补气益血的功效，而且不会对经期和经期造成任何的影响。
经期可以吃红豆薏米粉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果红豆薏米粉内添加剂较少，那么经期是可以食用红豆薏米粉的，红豆和薏米有止血调理、清热解毒的功能。薏米营养很丰富，在经期服用，可以起到温经调血、美容养颜的作用。经期在激素影响下，容易出现内分泌紊乱，从而出现长痘痘、大便不调、水肿的情况，而红豆薏米粉最大的作用是祛湿，间接推动体内激素水平的调节，改善症状。
月经期间可以吃红豆吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以吃红豆的。红豆的营养价值很高，可以利尿补血，祛湿月经期间是可以吃的月经期间主要是不能吃生冷辛辣刺激的，要喝红糖生姜水益母草冲剂，不要接触冷水，注意休息，尤其注意月经期间的卫生。
月经期间可以吃红豆薏米吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不要吃红豆薏米，这属于寒性食品，月经期间，食用了红豆薏米，可能会加重痛经，所以不要吃。月经期间要注意下腹部的保暖，尤其是有痛经的女性，吃一些热的食物以及易消化的食物。
月经期间能喝红豆薏米水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，月经期间能喝红豆薏米水，但是适量。具体情况分析如下：红豆薏米水是以红豆、薏米为主要原料制成的饮品，含有丰富的维生素、核黄素、胡萝卜素、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分，具有健脾除湿、利水消肿等功效。但红豆薏米水性质偏寒，月经期间喝时要注意适量，避免一次喝太多，否则可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状，往往不利于身体健康。
月经期可以喝红豆薏米粉吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期可以喝红豆薏米粉。红豆薏米粉有利水消肿，解毒排脓的作用，能改善月经期间四肢沉重，神疲乏力，舌淡胖大等症状，需要注意的是，红豆薏米粉属于寒凉性食物，不宜多吃，以免引起不适。月经期间，女性要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
经期可以吃红豆薏米粉吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，如果红豆薏米粉内添加剂较少，经期一般是可以食用红豆薏米粉的，并且红豆和薏米有止血调理、清热解毒的功效。薏米营养很丰富，可以起到利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等作用，并且和红豆一起食用，更增强了祛湿作用。患者在经期服用，可以起到温经调血、美容养颜的作用。同时，患者经期在激素影响下，容易出现内分泌紊乱，从而出现长痤疮、大便不调、水肿等症状，而红豆薏米粉主要作用是祛湿，能够间接推动体内激素水平，改善症状。
经期可以吃红豆薏仁吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以吃红豆薏仁。女性在月经期间，身体免疫力下降，体内雌性激素分泌下降，容易造成钠水潴留，从而造成身体水肿的情况。而红豆薏仁有消除水肿的效果，红豆又有补血的效果，所以女性在月经期间吃红豆薏仁有助于消肿、补血，促进身体里血红蛋白的合成，防止贫血，缓解由月经期里出血所导致的症状。建议女性在月经期间注意保暖，尤其是腹部和脚部，避免劳累。注意作息规律，忌生冷辛辣刺激之物。
经期能喝红豆薏米水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，经期能喝红豆薏米水。红豆薏米水是以红豆、薏米为原料的饮品，红豆有补血、养血的作用，而薏米有清热、除湿的功效，因此经期女性喝红豆薏米水有保健的作用，对于体重过重、湿气较重的女性来说，还可以起到清热除湿的功效。需要注意的是，体寒女性喝红豆薏米水，可能会诱发痛经，建议女性喝性质温热的红糖水。
月经期间可以吃红豆吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，月经期间是可以吃红豆的。红豆富含维生素b1、钙、镁等成分，具有改善贫血、消炎消肿、利湿等功效。月经期间吃红豆可以起到补血的作用，而且月经期间本身就是处于失血的状态，吃点红豆对身体是有利的，而且红豆吃了以后并不会影响月经。如果女性在月经期间由于体内的水分比较多，出现浮肿的状态，吃点红豆还可以起到消肿、利湿的功效，因此，月经期间是可以吃红豆的。
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