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怎样增加雌激素

我前段时间去医院体检的时候发现体内雌激素偏低，那怎样增加雌激素？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：增加雌激素主要可以从两个方面进行，第一可以进行食疗，第二药物增加雌激素治疗。由于雌激素的合成原料是维生素，通过补充维生素，可以达到一定的提高雌激素的作用。

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吃木瓜会增加雌激素吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
平常可以多吃，经常吃木瓜也不会增加雌性激素，可以不必过度担心，会影响内膜增长，影响月经和自身内分泌的，用药调理，适当的补充雌激素，不能起到治疗作用，毕竟食物里所含有的激素量是很有限的，雌激素低，可以口服补佳乐效果好一点，同时多吃点豆类，瘦肉，木瓜也可以吃。
吃什么可以增加雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在日常生活中有以下食品可以补充雌性激素，新鲜的豆浆里边含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素安全有效，雪蛤，蜂王浆含有动物性雌激素，洋葱，黑豆，花生含有植物性雌激素。
吃什么增加雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
雌激素是女性体内重要的性激素，如果雌激素水平过低，就会出现内分泌功能紊乱的症状，严重的会导致女性早衰。可以适量的多吃南瓜。南瓜中的维生素含量比较丰富，具有抗衰老、保养卵巢功能的作用，可以调节雌激素的分泌。
吃什么增加雌激素分泌
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
在饮食中含有雌激素最多的食物属于豆制品含量最高，病人可以适当的多吃一些黄豆芽或绿豆芽，豆浆豆奶等饮食。经常吃豆制品可以增加雌性激素分泌。其次适当的吃一些鱼肉，芝麻、核桃等食物。
可以增加雌激素的食物有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
有雌激素缺乏的病人，在饮食上适当的多吃一些黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、豆浆、豆奶、蜂王浆、木瓜、榴莲等食物。这些食物含有丰富的雌激素，经常食用可以改善体内激素的含量。雌激素缺乏较严重的病人需要口服药物进行治疗。
如何增加雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在日常饮食过程中，多补充一些优质蛋白质之类的食物，例如豆类制品、奶制品、豆浆、豆奶、牛奶、鱼肉、虾肉、瘦肉、牛肉等，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。如果通过以上的调理没有明显改善的情况下，或者性激素六项指标雌激素水平相对比较低，而且有明显临床症状，需要用药物性雌激素进行对症治疗。
怎么增加雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
增加雌性激素可采取食物及药物两种方式，如雌激素水平偏差较小，可采取食疗补充，常见如大豆及各类豆制品、牛奶、鱼类、香菇、西红柿、南瓜、芝麻等，另外海带、紫菜等海产品雌激素提升。
怎样增加雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
增加雌激素主要可以从两个方面进行，第一可以进行食疗，第二药物增加雌激素治疗。由于雌激素的合成原料是维生素，通过补充维生素，可以达到一定的提高雌激素的作用。
怎样增加雌激素的分泌
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性雌激素的分泌和生殖系统的有重要的关系，如果女性有生殖系统的疾病，一定要积极的治疗原发性的疾病，这样可以解决雌激素分泌的问题。另外，如果没有病变，可以在日常生活当中增加豆类的食品摄入，或者蜂王浆等食物，这些食物当中具有较高的生成雌激素的原料，另外如果明确雌激素不足，也可以外源性的补充。
怎样增加肌肉含量
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下：1.注重饮食：患者饮食上，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的转化为肌肉。2.多做无氧运动：患者平时可以多做无氧运动，比如跳绳、健身等，因为无氧运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的动作，可以帮助患者锻炼肌肉。
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