小孩早上空腹喝牛奶好吗

空腹不宜喝牛奶主要是以下原因。牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素等，是身体所需要的营养品。如果是空腹喝牛奶的话，可能会导致肠胃的蠕动速度会加快，很快就会进入到肠腔中，在肠腔中无法被消化，导致腹泻，而且几乎没有任何的营养。因此，空腹不宜喝牛奶。在喝牛奶前，尤其是在早饭期间，可以在饮用牛奶的同时摄入面食。日常生活中，应当注意限制饮酒，避免大量饮酒，保持适当的体重，控制超重和肥胖。

患者早上空腹胃痛的症状，首先考虑是由于空腹状态下患者胃酸分泌过多，刺激胃黏膜以及平滑肌痉挛所引起的一种症状，建议患者应该多喝一些蜂蜜水，或者是淡盐水来帮助中和胃酸缓解不适症状。临床上治疗主要是服用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑，兰索拉唑。患者需要抓紧前往医院，在明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

儿童空腹喝牛奶会导致消化不良。空腹喝牛奶的话，过多的胃酸会导致蛋白质变性沉淀，使食物不容易在胃内消化和吸收，容易严重导致消化不良（腹胀、上腹部疼痛不适、嗳气等症状）和腹泻。而且由于牛奶在胃肠道存留时间较短，营养吸收率也会比较低。建议在喝牛奶之前最好吃一些食物，比如面包、蛋糕、粥等食物。

胃不舒服可以适量的饮用一些温牛奶，因为牛奶对胃黏膜有一定的保护作用，可改善胃部不适症状，但是空腹不宜喝牛奶。空腹喝牛奶有不利于消化。牛奶含水比较多，空腹喝牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。

空腹喝牛奶最常见的是比较容易发生乳糖不耐受。空腹喝牛奶的危害主要是两点：1、造成营养的丢失与浪费；2、造成胃肠道的负担，严重的会造成腹泻。空腹喝牛奶会使牛奶在体内快速代谢，大部分的蛋白，特别是对人体非常有益的蛋白，直接被当成热量消耗掉，而失去其蛋白的意义，无法直接变成氨基酸被人体吸收。空腹的状态下喝牛奶，会造成胃肠道的刺激，很容易出现腹泻、胃肠道的疾病，特别是牛奶中的一些蛋白，会严重的被分解、腐败，变成对人体有害的物质，而增加人体毒素的代谢负担。建议：在喝牛奶前先吃点面包、饼干，不宜一次喝奶太多；每天分次少量喝奶，可逐渐增加一点饮用量，以逐渐适应。

早晚喝牛奶各有好处，作用不同。早上喝牛奶能够为身体补充充足的营养来应对一天的工作学习。特别是对于身体正处于发育时期的宝宝、青少年们来说，早晨喝牛奶能够帮助补充身体发育需要的钙质，晚上喝牛奶能够帮助促进入睡，有效改善睡眠质量。但是要注意睡前不宜喝太多牛奶，以免起夜过多而影响正常睡眠。建议：平常生活中要注意营养的均衡健康，多吃蔬菜水果，饮食应以清淡为主。

小孩咳嗽的时候是可以喝牛奶的。因为孩子生病以后为肠道功能消化减弱，所以一定要注意少量多餐，还要给予容易消化的，容易吸收的饮食，但是还要保证优质蛋白的摄入，所以孩子咳嗽期间是可以喝牛奶的。

牛奶中含有的蛋白质通过胃酸的分泌吸收会更好，在喝牛奶前适当的吃一些其他的主食，比如面包，面条等。空腹喝牛奶，相对来说，可能会导致肠胃不适，比如胃胀，消化不良。

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证。空腹饮用会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。容易引起肠胃刺激，对身体不好。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。

牛奶早上饮用时，切忌空腹。可以先吃点食物，如可以吃点面包、饼干，蛋糕等，然后再喝牛奶。如果只以一杯牛奶作为早餐，对孕妇来说热量也是不够的，孕妇早餐应该营养更全面。可以先吃点高蛋白的食物，再喝牛奶，有助于牛奶的吸收。