问题分析:儿童不要经常浸泡脚。人体脚的结构是非常复杂。孩子的发展还不是很成熟。用热水泡脚,孩子的脚部的韧带会松动和变形,这可能会导致孩子的脚变形,偶尔泡脚还是可以的,不要用太热的水,水温控制在38度左右。失眠的话,平时饮食要吃蔬菜水果,可以吃点补充维生素的食物。