问题分析:宝宝天天吃鸡蛋好。鸡蛋的营养成分比较全面,蛋清中含有的优质蛋白,并都属于乳清蛋白,有利于宝宝吸收和利用。蛋黄中含有钙质和维生素D,可以补钙,并有利于钙的吸收。蛋黄里的含有较多的卵磷脂,是大脑发育的必须营养成分,可以起到补脑益智的作用。虽然鸡蛋营养价值高,最好每天吃一颗,因为鸡蛋胆固醇较高,吃多了会加重肝脏负担。