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月经不调能吃些什么东西

最近可能是更年期引起了月经不调，我想问下现在我这种情况应该吃一些什么东西?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，单靠食物很难调理回来。

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得月经不调能吃什么肉
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
鱼肉。鱼肉中含有大量的蛋白质，可以为女性提供很好的补充，也能够调理身体，滋养卵巢。而且绝大部分鱼肉都不是寒性食物，所以月经不调的女性可以多吃一些鲫鱼，黑鱼，无论是做汤喝或者红烧都可以。但是需要避免一些寒性的深海鱼，如鲳鱼，鱿鱼，最好不要吃。
月经不调吃些什么好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经不调大部分是因为内分泌失调，激素水平异常或者患有其他的疾病，比如卵巢囊肿等而导致的，建议先到正规医院去做妇科彩超、激素6项等检查，查明病因以后再有针对性的用药治疗。不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
月经不调可以吃些什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
蔬菜类。多吃新鲜的绿色蔬菜，萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性，在经期可以食用;经期不可过度进食或节食，少食多餐，加强饮食的营养与健康。
月经不调可以吃些什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月经不调可以吃的食物有很多，具体建议如下：平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物，为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物，避免血液不畅，女性月经不调要多休息，避免剧烈运动。
月经不调能吃三七粉吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这个药物有止血止痛的作用，一般是治伤的，也没有治疗月经不调的功效，而且是在经期是不适合吃的。如果您月经不调的情况是长期都有，在经期不要吃活血药少吃激素药，停经5天后可以吃三七粉。
月经不调能吃些什么东西
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，单靠食物很难调理回来。
学生月经不调吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调是内分泌紊乱导致的。到医院妇产科看看，抽血做HCG检测，再根据结果给于药物调经，平时保持良好心态，注意休息，不敖夜，加强营养，增强自身免疫力。选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
月经不调不能吃土豆吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以吃土豆。月经不调的原因，大多都是内分泌紊乱引起的月经失调。与不良生活习惯和饮食习惯有一定的关系，平时注意尽量避免进食生冷饮食和辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜水果。生活规律，按时休息，避免熬夜；心态平和，避免压力过大。
月经不调吃什么可以调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以选择补充蛋白质食品的方法来进行治疗，平时可以适当吃一些蛋类或者是豆制品，进行营养方面的调理，可有效避免出现月经不调的产生，补充人体所需的营养成分，一些应季的蔬菜和水果，可以适当吃一些温热的食品，有效的促进血液循环，避免出现了痛。
月经不调后能吃冬瓜吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调时，不要吃冬瓜，也不要喝冬瓜汤。冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。冬瓜属寒性食物，月经期食温热的，避免痛经。月经期间不要着凉，注意保暖。
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