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补充雌激素黑豆可以放糖吗

发现自己这两天精神不好，去检查发现是雌激素不足，所以想知道吃黑豆可以放糖吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：补充雌激素，吃黑豆是可以放糖的。如果月经规律，卵巢功能正常，分泌的体内雌孕激素水平就能够满足身体的状况，不需要刻意补充雌激素，如果是适当吃黑豆，可以补充雌激素，可以适当放糖吃的。

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补充雌激素黑豆可以放糖吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
补充雌激素，吃黑豆是可以放糖的。如果月经规律，卵巢功能正常，分泌的体内雌孕激素水平就能够满足身体的状况，不需要刻意补充雌激素，如果是适当吃黑豆，可以补充雌激素，可以适当放糖吃的。
补充雌激素可以吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
补充雌激素的食物有很多，例如草莓，大豆，蜂蜜，蜂王浆等都含有雌激素。但是如果雌激素水平超低的情况下，需要口服激素的药物需要检查激素水平的值，根据检查结果才能确定，是否需要药物治疗。而且用药不能随意用药，需要在医师指导下用药。剂量过大容易引起副作用，得不到治疗的效果。
吃黑豆真的可以补充雌激素吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
黑豆对于补充雌性激素有着一定不错的效果，但是黑豆也可以做成豆浆，这样对于人的身体有很大的好处，平时也要注意，多吃丰富维生素的食物，这样对于身体的保养有着非常不错的好处。
吃什么可以补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多吃黄豆、大豆、豆腐、黑豆、豆浆、豆皮等豆制品补充体内雌激素。雌激素(estrogen)又称雌性激素、女性激素，是主要的女性荷尔蒙。会促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。
雌激素可以怎么补充
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
的确是确诊了雌激素比较低，那么也是可以开一些关于雌激素的药物的，多了也不好，少了也不好，比如雌激素过多可能引起了内分泌相关的疾病，甚至肿瘤包括乳腺及卵巢的相关疾病，您不要过多的补充雌激素。
黑豆含雌激素高吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
黑豆含雌激素高。雌激素是女性内分泌的一个重要激素，如果雌激素分布不平衡，会导致内分泌失调，会引起月经不调，妇科疾病，色斑，失眠烦躁。雌激素分泌不平衡，跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力都有一定的关系，保持充足的睡眠，不要熬夜，每天可以适当的喝1-2杯的豆浆。
黑豆可以补充雌激素吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以补充雌性激素，黑豆对于补充雌性激素有着一定不错的效果，但是黑豆也可以做成豆浆，这样对于人的身体有很大的好处，平时也要注意，不能吃任何刺激性的食物，可以多吃一些丰富维生素的食物，这样对于身体的保养有着非常不错的好处。比如新鲜的水果和蔬菜。
黑豆能够补雌激素吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
黑豆对于补充雌性激素有着一定不错的效果，但是黑豆也可以做成豆浆，这样对于人的身体有很大的好处，平时也要注意，不能吃任何刺激性的食物，可以多吃一些丰富维生素的食物，这样对于身体的保养有着非常不错的好处。比如新鲜的水果和蔬菜。
黑豆怎么吃补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
黑豆补充雌激素可以磨成豆浆饮用，也可以直接将黑豆泡一晚上，然后加水煮汤大约慢火差不多1小时，每日饮用，并且将大豆吃下，黑豆还可以磨成粉和面粉一起做食物来吃。也可以选择用黑豆泡醋，这样既能吸收营养物质，还可以起到软化血管的作用。
黄豆和黑豆哪个补充雌激素好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
黄豆和黑豆里并不含有激素成分，都含有大豆异黄酮的物质，大豆异黄酮可以促进女性雌激素的分泌，黄豆和黑豆两者的成分基本相同，就是颜色上点差异。黑豆具有一定的补肾功能。长期食用黑豆或黄豆，有利于女性身体健康，对于调节体内雌激素，孕酮水平，皮肤的美容保健，都有很好的功效，黑豆还可以辅助补肾益气，两者也可以同时食用，比黑豆和黄豆可以一起来打豆浆喝。
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