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月子早餐吃什么

姐这段时间刚刚生完孩子在坐月子，想知道月子早餐要吃些什么啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：月子早餐可以喝小米粥，吃鸡蛋。在坐月子期间，因为运动量比较少，而且胃肠比较虚弱，所以此时早上和晚上睡觉的时候不要吃太油腻的食物，建议在早上的时候可以吃点清淡的就可以了。

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降血糖早餐吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
餐可以喝一杯牛奶或豆浆同时食用一个鸡蛋或一个馒头等。在用药物治疗糖尿病时，应合理饮食，避免进食油腻性较大的食物，多吃蔬菜类的食物，同时应戒烟戒酒，不要熬夜，注意休息。
月子早餐吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月子早餐可以喝小米粥，吃鸡蛋。在坐月子期间，因为运动量比较少，而且胃肠比较虚弱，所以此时早上和晚上睡觉的时候不要吃太油腻的食物，建议在早上的时候可以吃点清淡的就可以了。
做月子吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子吃以下几种最好。由于女性生完孩子，身体会变虚弱，需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复，以便产妇能快速恢复身体，还能促使胎儿健康生长发育，也可以多食用含维生素的胡萝卜，西红柿，香蕉等蔬菜和水果。建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖，避免剧烈运动，注重休息，同时还需要避免性生活，保持室内空间空气清新。
坐月子早餐吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁，且容易被人体吸收利用，对产妇乳汁分泌和健康恢复有意；鸡汤味道鲜美，能刺激食欲和促进乳汁分泌，喝汤吃肉；小米粥，小米中的胡罗卜素、维生素B；汤煮挂面等都可以。
产妇能吃什么早餐
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。
产妇早餐吃什么好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后的时候要注意哺乳。因此，生完孩子后要注意饮食。孕妇的早餐应该多吃小米粥、面条、鸡蛋、八宝粥、南瓜粥等营养丰富的食物，再加上一杯牛奶，可以补充钙、蛋白质等。可以避免便秘、上火、胃肠不适等症状。产后要尽量少吃辛辣刺激、寒凉油腻的食物，多喝汤汤水水，这样才能补充身体的营养，同时也能促进母乳的分泌。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
儿童早餐吃什么好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童早餐可以多吃一些富含蛋白质，容易消化吸收的食物，比如鸡蛋，牛奶，米糊，豆制品，尽量选择多样化，饮食均衡一些，不要挑食。多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，促进钙剂的吸收，少喝碳酸饮料，适当的运动。
减脂早餐吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减脂早餐吃全麦面包、山药、红薯等，这类复合碳水化合物既能快速转化为能量为身体和大脑供能，又能提供持续的饱腹感，早餐食用熏肉、香肠、鸡蛋、豆类等高蛋白食物，可增加身体饱腹感、减少食物摄入、帮助控制体重。
剖宫产后吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
月子餐早餐吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
坐月子可以吃一些补气血的东西，而且大枣红糖对月子期间的女性非常有好处，天早上可以喝一些小米粥鸡蛋或者是奶粉。如果月子期间妈妈的奶量比较少，可以多喝一些木瓜汤或者是猪蹄汤。可以吃一些猪肝，有助于促进血液循环，排除体内垃圾。可以吃一些鱼肉或者是乌鸡增加营养。
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