回奶胀痛厉害怎么缓解

吃炒麦芽菜回奶快且不会胀痛，如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会减少，乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

喝了回奶宝,如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。回奶是一个渐进的过程，很少有母亲可以在短时间内可以迅速回奶。回奶方法主要包括天然回奶和人为回奶。天然回奶当然是最佳方法。如果奶量增加真的难以忍受，可以挤出乳汁，但是如果太过频繁地去挤，很容易引起乳腺炎症，出现发烧、局部红肿等症状，严重的还会出现化脓，需要做手术切开引流。建议在回奶期间食物应该是清淡的，不能吃太油腻的，可以吃更多的韭菜，多喝麦芽茶水，帮助回奶。

回奶期间乳房有硬块儿、胀痛厉害，这是乳汁淤积导致的症状，平时要避免挤压乳房，可以用吸奶器吸出一些，但是避免吸空乳房，以免乳汁增多。回奶期间，如果发现乳房里面有硬块儿，要及时用手揉开，尽量不要喝汤，也不要喝太多的水，肉，鸡蛋，鱼，这些都不要吃。减少乳房刺激，注意卫生，保持清洁预防感染，以防乳腺炎的发生。

回奶的过程中都会出现胀痛的情况，如果不是特别的严重，是不需要治疗的，但是如果回奶胀痛厉害，用温开水清洗，热毛巾来对乳头、乳房进行按摩，缓解胀痛的情况，另外也可以用中药麦芽，锅里熬炖一下，喝麦芽水就可以，对于回奶效果很好。

感觉乳房胀痛得厉害可以使用淡竹叶、麦芽泡水，这两个药物是有退奶作用，每天用这两种药物泡的水当水喝，不要再另外喝水。还可以使用生包菜叶或使用芒硝敷在乳房上，这两种东西也都具有退奶的作用。

可以用毛巾热敷缓解胀痛感，也可以适当按摩，可以用吸奶器吸出部分奶，但不可以吸太多，每天一次即可。在此期间还要服用药物阻止乳汁分泌、减少营养的摄入。慢慢帮助断奶。

缓解回奶的胀痛可以通过口服回奶的药物，也可以用吸奶器适当吸出奶汁缓解，也以选择用炒麦芽煮水喝，炒麦芽大量服用可以抑制泌乳素的分泌，引起乳汁分泌减少有回奶作用，必要的时候可以请专业人士进行回奶推拿。

口服回奶的药物，乳房外进行药物热敷也可以起到回奶的效果。要注意避免挤压乳房，以免出现乳腺炎症。当乳汁胀的非常厉害，可以挤出一部分。穿宽松一点的衣裳，尽量不要挤着乳房，时候一挤着就容易出现硬块。

自然回奶胀疼的时间一般持续1周，就会没有感觉。在1周以内，要注意少吃汤类食物，不要用手挤奶，也不要中途再给孩子喂奶，这样会出现回奶失败。也一定要防止挤压乳房，避免乳腺炎的发生，可以口服回奶的药物，比如维生素B6，200mg，1天3次，连续口服4-5天；也可以用麦芽90-120g，水煎后当茶饮，口服4-6天，对于回奶效果还是很好的，避免应用激素类的药物，以免引起月经失调。

回奶胀痛时间因人而异。有些人分泌乳汁特别多，而另一些则整个哺乳过程中乳汁基本处于供不应求的状态，还有可能整天都不吮吸，乳房不会感到胀痛，因此这类少量至适量至多量产奶者胀痛的持续时间各不相同。大多数人奶量不足时，基本24小时后奶胀感就已减弱；如果奶量非常丰富，没有别的办法去解决的话，就依靠人工胀奶自身去抑制其分泌，有些情况下需要5-7天时间，这段时间一般都会觉得腋窝或乳房自身，可能会出现较难忍受的疼痛。此外，对乳房的刺激大小、营养状况的改善程度、休息是否充足等因素，都有可能影响母乳分泌，总体时间通常以5-7天较为合适。