问题分析:闭合性软组织损伤的处理方法是:软组织损伤后要尽量减少负重活动和屈伸运动,避免对受伤的软组织造成牵拉,加重肿胀、疼痛,对软组织的损伤有很大的影响。在受伤24小时之内,可以进行热胀冷缩的治疗,可以缓解肿胀,减少软组织损伤后的出血,缓解疼痛,防止肿胀的加重,24小时之后可以外敷或口服活血化瘀药物,这样可以加快淤血肿胀的消失,损伤的软组织恢复。48个小时之后,可以进行热敷,帮助软组织的血液循环,帮助软组织的修复,让闭合性的软组织受到的损伤完全的恢复。