问题分析:早上醒来出现头晕的原因主要有:耳石症、高血压、焦虑症等原因引起的。如果是因为身体姿势变化而出现的眩晕,主要是因为耳石症引起的,所以要及时就医,及时就医检查,确定是耳石引起的,通过正确的手法进行复位。其次还要注意高血压引起的这些不舒服,最好是做血压的检测,假如真的是因为高血压引起的,通过定期服用降压药来维持在正常的水平,也要注意到焦虑引起的身体不适,可以服用一些抗焦虑的药物来改善。