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脾虚湿气重导致肾虚该怎么调理
我这一年来感觉自己脾虚湿气重,感觉现在还有点肾虚的情况,我想知道脾虚湿气重导致肾虚该怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
脾虚湿气重导致肾虚在治疗上主要是以温补肾阳,健脾利湿为主。可以选用中成药来调理。平时也应该注意调节日常生活起居,不要熬夜,不要吃一些寒凉生冷硬的食物,饮食要以清淡为主。
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脾虚肾虚湿气重
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脾虚肾虚湿气重的调理主要是健脾利湿,补肾。在中医领域,肾为先天之本,脾为后天之本,当出现消化功能的减弱、运化能力的下降的症状就代表脾虚,需要健脾;而肾虚主要表现在肾阳气不足以及阴精不足。当出现脾肾都虚弱的情况,首先要改善饮食,比如吃容易消化的以及具有高能量的食物。然后要保持运动,各样的运动都可以。建议:脾虚肾虚的患者每天可以进行45分钟以上的有氧运动,而且性生活一定要有所节制。
女人脾虚肾虚湿气重吃什么
张聪
副主任医师
内科
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女人脾虚肾虚湿气重应该多吃些鱼,虾,韭菜等食物,这类食物富含蛋白质,牛磺酸和锌,动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择,对肾虚脾虚来说,冬季应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物,比如羊肉,鸡肉,黑木耳,黑芝麻,核桃等。生活中注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒以及与酒精有关的刺激性饮料,注意保证充足的睡眠,不熬夜。
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问题分析:脾肾虚弱以后多会影响运化水湿的功能,而且再加上膀胱气化失常,这样多可以出现体内水湿聚集产生湿气。意见建议:治疗当健脾补肾,可以服用些脾肾两助丸,效果不错,最好配合针灸减肥,效果更不错。
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孙健
副主任医师
中医科
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三级甲等
问题分析:在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.意见建议:可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王 浆,狗肉,羊肉
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张聪
副主任医师
内科
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吃点中成药人参调理一下,平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾。多喝水,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血。注意休息,别劳累,别熬夜。可以喝点红豆薏米粥,除湿气的效果还不错。
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张聪
副主任医师
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中日友好医院
三级甲等
脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯,红枣,红薯,粳米,牛肚,猪肚等益脾益胃的食物,湿气重可吃点热汤面,让身体适度出汗,可以带走体内的暑湿之邪。
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脾虚肾虚湿气重可以通过药物调理联合运动干预。药物调理主要口服滋阴补肾健脾的药物,也可以通过温肾壮阳补脾的药物,同时也要适当的参加一些户外锻炼。通过户外锻炼能够起到强身健体作用,从而可以缓解肾虚引起的症状,比如出现的性能力下降和性生活短暂等症状。在治疗期间性生活上要有所节制,一个星期要避免超过2到3次左右,过度的性生活会导致肾虚症状加重,引起治疗难度增加。
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张聪
副主任医师
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脾虚湿气重导致肾虚在治疗上主要是以温补肾阳,健脾利湿为主。可以选用中成药来调理。平时也应该注意调节日常生活起居,不要熬夜,不要吃一些寒凉生冷硬的食物,饮食要以清淡为主。
你好,我脾虚湿气重,还有肾虚,
李罗德
主治医师
中医科
景德镇市中医院
三级甲等
薏苡仁可以健脾祛湿,但是对肾虚没有什么好处,可以喝。
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