问题分析:饭后出现头晕,犯困,想睡觉的症状,有可能是和脑供血不足有关系,也有可能和血压,贫血,血糖等有关系。可以去医院的内科就诊,在医生的指导下做相关的检查,确定病因以后再进行治疗,要保持心情舒畅,情绪稳定,多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果,要保持室内空气清新,不要吃刺激性的食物。