黑色牙菌斑应该怎么去除

黑色牙菌斑主要是口腔卫生差、抽烟喝酒、遗传因素等所导致的，应该根据自身原因治疗。1、口腔卫生差：黑色牙菌斑跟口腔的卫生比较差也是有关系的，可能会导致食物残留在牙齿上面，也会形成黑色牙菌斑，在吃完食物之后应该及时刷牙漱口。2、抽烟喝酒：黑色牙菌斑跟经常抽烟喝酒有关，香烟当中的尼古丁含量会比较多，可能会浮肿，在牙齿下面的情况也会形成黑色牙菌斑，要做到戒烟戒酒。3、遗传因素：黑色牙菌斑跟遗传因素有关，属于显性遗传，如果想要去掉，还需要到医院做牙齿贴面、超声波洗牙等方法来改善。

刷牙是清除菌斑，预防和控制牙周病最有效的最易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷，每天早晚各1次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。

刷牙是清除菌斑，预防和控制牙周病最有效的最易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷，每天早晚各1次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周病和邻面龋。牙签。在牙龈萎缩，牙与牙之间出现牙缝的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻面的牙菌斑。

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，牙菌斑是牙龈炎和牙周炎的始动因子。坚持早晚刷牙，掌握正确的刷牙方式，可以采用巴氏刷牙法，也就是水平颤动法，上面的牙向下刷，下面的牙向上刷。长时间可以缓解去除。

可以看牙医，进行抛光或洗牙，去除牙菌斑。以后要搞好口腔卫生，这才是最根本的。平常生活中注意口腔卫生，应该在每次饭后都要刷牙，并且要定时洗牙，可以一年两次，平时要用牙线认真清理牙缝。

牙齿上牙菌斑去除可以通过洗牙的方法进行治疗，能够起到清除牙菌斑的效果。牙齿上有牙菌斑可能是口腔卫生破裂引起的，也可能是刷牙自制不当所造成的，因此可以通过洗牙的方法进行改善，通常能够起到美白牙齿的效果，而且还可把牙齿上的牙菌斑以及牙结石清理到病前，还可改善口腔内的环境卫生，但是需要让经验丰富的医生进行操作。在日常生活中要勤刷牙漱口，有助于病情的恢复，尽量不要吃辛辣的食物。

牙齿上牙菌斑可以通过超声波洗牙的方式去除，洗牙不仅能清除牙菌斑，还能清除牙结石。去正规医院通过超声波洗牙，能避免牙齿上的牙菌斑和牙结石过多，引起口臭或者是牙齿炎色发黄的症状。在做完洗牙之后还需要抛光，这样能避免牙齿不光滑，导致舌头受到损伤，要间隔半年或者是一年左右时间做一次洗牙。平时要注意口腔的清洁与卫生，养成早晚两次刷牙习惯，吃完东西以后还可以用淡盐水漱口，能有效预防口腔内有食物残留。

牙菌斑吃一些富含维生素的水果。用牙线剔除牙菌斑，平时要经常漱口，防止牙菌斑滋生，多吃新鲜的蔬菜水果，去医院口腔科进行洗牙治疗，平时注意早晚刷，配合使用消炎类药进行处理。

牙菌斑的危害是龋病和牙周病，牙菌斑时间一长会形成牙结石，所以要进行洗牙，可每半年到一年一次。平时配合刷牙，用牙线清洁牙与牙之间缝隙。牙菌斑会引发龋病，龋病俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。

牙菌斑严重的可以选择超声波洁牙机洁治，或者手动去除牙菌斑，是口腔内的细菌斑块，不能被刷牙或者漱口去除，牙菌斑粘附于牙面或牙间的软的还没有被口腔唾液钙化的细菌群体，菌斑控制可以通过刷牙去除，刷牙是控制菌斑最有效的方法。