问题分析:舌头溃疡称为口腔上火或者是口疮,口腔溃疡往往是由于精神压力等引起。所以在溃疡期间要注意休息,同时多用温盐水漱口,保持口腔润湿。严重的需要使用喷剂等,并配合服用维生素,长期不愈的溃疡,尽快找正规医院的口腔医生诊治,排除癌前的病变。治疗期间需要保持清淡饮食,不吃辛辣的食物,促进溃疡的恢复,注意口腔卫生。