骨质疏松的最佳治疗效果

骨质疏松患者，可以通过以下这些中医治疗方法改善发病症状：1、口服中药，是以补肾益精、健脾益血以及活血化瘀的中药或者是中成药为主的，比如说淫羊藿苷、人工虎骨粉等等，对于骨质疏松的治疗效果都很明显。2、中医按摩的方法，能够起到活血止痛的效果，可以有效改善骨质疏松患者肢体疼痛、乏力等异常现象，对于病情的恢复有很大帮助。

针对骨质疏松，中医治疗是能够达到很好的效果的，而且对身体的伤害也相对较小，但是恢复周期较长。中医治疗骨质疏松多从壮骨补肾方面入手，可以服用一些相关的中药汤剂，还可以通过针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗。但是需要指出，最好的治疗方式是采用中西医结合的办法，往往能够达到事半功倍的效果，以求更好更快的恢复健康。

骨质疏松症可以通过外科手术来解决。骨质疏松症的治疗主要有：1、基础治疗：合理的生活习惯、多晒太阳、补钙、维生素D。2、药物治疗，可以通过药物来抑制骨的吸收，对绝经后的骨质疏松有一定的抑制作用。3、手术治疗，如果病人在治疗期间发生了骨折，一定要及时到医院进行治疗。因此，最好的办法，就是让病人得到全面的、有针对性的治疗。

骨质疏松的最佳治疗方法是补充钙剂。骨质疏松症的基础治疗方法是补充钙剂、维生素D等，每日要补充身体所需的正常生理量，主要是补充维生素D800-1000IU，骨质疏松症的老人可以服用活性维生素D。其次需要使用降钙素、雌激素、雌激素受体拮抗剂等，可以通过口服抑制骨吸收的药物来进行治疗。如果伴有骨折，可以通过物理治疗或者中药外敷来减轻疼痛。

饮食，药物，运动是治疗骨质疏松的最佳方法。骨质疏松是一种老年性的退行性的病变，主要是骨强度的下降以主要表现。骨质疏松治疗是一种综合性的治疗，如骨质疏松的患者要适当的运动，饮食习惯要健康，要适当的进行户外的活动，适当的接触日光照射。药物治疗方面要配合一定量的钙和维生素D制剂，同时在医生的建议下要选择合适的抗骨质疏松药物。抗骨疏松的药物主要要包括:双磷酸盐，降钙素，雌激素受体调节剂，甲状旁腺激素，维生素K等。目前双磷酸盐是应用相对比较广泛的抗骨质疏松药物。

骨质疏松的治疗，是口服钙片，补充钙质，适度运动，多晒晒太阳，促进机体维生素的生成，维生素可以帮助骨骼对钙质的吸收。也可以去医院骨科做骨密度检查，如果骨质疏松比较严重，就需要肌肉注射降钙素抗骨质疏松治疗。

对于骨质疏松症，应该采用全面的防治，这样效果会比较好。每天要进行适当的阳光辐射，营养均衡，适当的锻炼。慢走、慢跑、肌肉力量训练、游泳等，肌肉力量越大，骨头的硬度越高，钙的沉淀越多，对骨头的吸收也就越少。骨质疏松的患者可以口服钙剂、维生素D、口服降钙素、口服安慰剂、口服安慰剂等。对于更年期的骨质疏松症，可以选择使用雌性荷尔蒙进行替代疗法。

由于个人体质、生活习惯等因素存在差异，通常不存在“最佳”的说法。如果需要预防骨质疏松症，一般可以从30岁前后，或更早的时候开始预防。有研究显示，在30岁左右，骨量通常达到了高峰，而在30岁以后，骨量通常会逐渐下降，从而导致骨质流失。因此，预防骨质疏松症可以从30岁前后开始，也可以从更早的时间开始。在预防骨质疏松症时，要多吃富含钙的食物，以适当的补充钙，还可以多晒太阳，促进体内的维生素D的合成，也可以多锻炼身体，可以促进骨骼的生成。此外，还可以遵医嘱使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物来补钙。

骨质疏松主要采用药物治疗，目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛，还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗。充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。雷洛昔芬适用于预防和治疗绝经后骨质疏松。但是潮热严重的围绝经期女性不宜用。

多运动，多锻炼，对于骨量的维持会起到较好效果，每周坚持3小时的运动对于提高灵敏度以及平衡能力，总体钙量的增加，都会起到较好效果的，需要我们注意起来尽可能的多活动是必要的。此外良好的营养对于预防骨质疏松症也是很重要的，日常饮食应有足够的钙摄入，对于维持骨量是必要的措施，比如足量的钙、维生素D、维生素C等都是需要我们注意起来及时补充的。