糖尿病能喝粥吗

长期喝粥不会糖尿病，糖尿病是体内胰岛功能下降或者身体出现胰岛素拮抗所引起的，同饮食习惯没有关系。但因为糖尿病人如血糖过高可引起身体出现并发症，故糖尿病人在治疗的同时应进行饮食控制。

糖尿病能喝粥，但是不能够喝大米粥，可以喝杂粮粥或者是豆类的谷类熬制的粥。如果在杂粮粥中加入蔬菜、肉末，熬煮成蔬菜肉末粥，蔬菜的维生素和粗纤维加以肉类的蛋白质，不会导致血糖升高。

粥为碳水化合物吸收的快可以迅速升高餐后血糖刺激胰岛素分泌，增加胰岛负担，糖尿病人食用会导致血糖升的又高又快，糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食，降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

糖尿病人不应该喝粥。粥类食物易于消化吸收，糖尿病患者食用会导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。

糖尿病可以喝粥喝汤，但要在血糖控制范围内。原因是，如果吃煮得太多的粥和煮得太多的粥，血糖很容易立即上升，所以尽可能不吃。粥里含有很多淀粉，消化吸收后很容易立刻变成葡萄糖。当然，还要注意患者生活中剩下的食物。如果2型糖尿病患者说想改变早餐的味道，我也想喝点粥。那么，做饭的时候，请减少大米量，用糙米或荞麦面代替部分减少的大米。这样煮的粥含糖量低，口感好，吃起来血糖不会马上升高，吃起来有饱腹感，容易填饱肚子。

喝粥不会得糖尿病。糖尿病是由遗传或环境因素引起的。体内胰岛素分泌绝对不足，相对缺乏，导致体内血糖升高。可引起糖尿病的各种并发症，影响生活质量，缩短寿命。喝粥会带来所需的主食，而且容易消化，所以很多患者喜欢喝粥，但是喝粥并不会增加多糖的摄入，也不会增加胰岛的负担，更不会引起糖尿病。糖尿病患者在主食的选择上也可以喝粥，但是尽量避免喝粳米粥，因为升糖指数比较高，对血糖波动很大。可以喝各种杂粮粥，丰富的膳食纤维可以延缓糖分的吸收。同时建议提前熬粥，淀粉冷却后会老化，对糖分影响不大。

老年糖尿病患者可适当喝粥，但需注意不能喝大米粥或小米粥，喝粥后，血糖可能很快升高。老年糖尿病患者，可以喝一点紫菜粥或西红柿鸡蛋汤，应重视严格控制总热量。在日常饮食中，应尽量保持低糖、低盐的饮食为主，减少血糖波动，预防其他疾病的并发。此外，还需科学、规范地使用降糖药物，并由医生指导下用药，避免用药不当尝试不适症状。

糖尿病不能喝粥。煮粥的时间越长，患者吃的话血糖越高就越明显。糖尿病患者要节制饮食，也不能吃粥类食物、饺子、饺子等混合性食物。这种食物热量高，糖尿病患者吃的话血糖会迅速上升，不利于糖尿病的控制和治疗。患者经常喝粥会加重糖尿病的症状，如果不及时控制治疗，可能会发生糖尿病并发症，对身体健康不利。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

糖尿病患者不建议喝粥。大米、小米、黑米、薏米等多种大米煮成粥后，其中的碳水化合物长链被分解成短链，进入人体后容易被肠道吸收，引起餐后血糖大幅波动，因此不建议糖尿病人喝粥；但由于多年的饮食习惯，患者希望喝粥，所以建议先将大米做成米饭，然后在米饭中加入适量的水，直接做成汤状的食物。但米饭的量相当于主食的量，所以要严格控制摄入量。

一般情况下，有糖尿病的患者可以适当喝粥。糖尿病患者日常应注意低盐低糖低脂饮食，多吃一些粗粮，控制总热卡，多吃新鲜的蔬菜，并且加强锻炼，控制体重。糖尿病人补充所需的营养和能量，可以适当的吃一些粥类，但要记住，不能吃太多的食物，以免影响到病人的血糖，同时也要注意在熬粥的时候要少加糖。此外，在吃稀饭的时候要注意控制其它糖类的摄取，把它的热量和每日的总热量结合起来。