糖尿病喝什么绿茶好

糖尿病人喝茶，茶叶可以选择以下几种，如桑叶茶，乌龙茶，绿茶。但是喝茶要少放茶叶，不要泡得过浓，喝茶的时间要选择在晚饭之后，如果空腹喝茶叶会对身体造成很大的伤害。

糖尿病的病人可以喝绿茶。绿茶含有茶多酚，咖啡因等成份，适量的饮用，可以降低体内的胆固醇，降低甘油三酯等作用，还有一定的提神功效。患有糖尿病的病人可以适量的喝一些绿茶，具有生津止渴的功效，可以治疗糖尿病所引起的口渴、口干等症状。

可以，绿茶中的儿茶素能降低糖尿病人血浆中的胆固醇及甘油三酯含量，其含有的茶碱及咖啡因可活化蛋白质激酶及甘油三酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积可以起到减肥的功效。

糖尿病是可以喝绿茶的，因为茶是一类有营养、有保健功效的饮料。茶里面含有茶多酚，能够起到一定的抗氧化作用，对保护血管有一定的功效。糖尿病患者可以喝茶，但需要区分茶饮的浓度和成分。清茶、淡茶，糖尿病可以喝。

如果血糖比较高的是可以适当的喝绿茶的，绿茶中还有比较多的茶多酚，可以帮助控制血糖的升高，但如果有心脏不好或者是神经容易受刺激的还是不要过多喝绿茶，容易导致心脏负荷过重或者是失眠等情况的出现。

2型糖尿病患者对茶叶没有严格的要求。绿茶、白茶、红茶等部分茶叶都可以喝，但要注意不要喝超市销售的茶饮料。主要推荐绿茶。茶本身含有的热量比较低，不含糖，是比较好的功能性饮料，所以2型糖尿病大部分茶都可以喝。其中主要推荐绿茶。绿茶中维生素含量多，能促进肠道功能，有助于身体健康，对神经的刺激较弱，对神经系统不敏感。同时绿茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效，对预防糖尿病患者心脑血管疾病有一定的帮助。从上面可以看出，2型糖尿病患者大部分可以喝茶，但不推荐超市销售的茶饮料。茶饮料中添加剂很多，很甜。对糖尿病患者的身体不利。

喝绿茶减肥不会得糖尿病。茶叶茶多酚中，最重要的是以儿茶素为主体的叶黄素类(黄酮类之一的亚类)，其含量占多酚类总量的70%~80%，是茶叶中保健功能的主要成分。研究结果表明，绿茶茶多酚具有降血糖、改善肝肾功能的作用，与强烈抑制脂质过氧化、清除羟自由基和氧自由基的能力有关，有可能改善糖尿病病情。因此，平时喝绿茶可以预防糖尿病。

糖尿病病人喝些清淡的绿茶是可以的，糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病人病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等。

糖尿病喝绿茶有好处。绿茶可以降低糖尿病患者的血糖。绿茶含有丰富的维生素和矿物质，可以解毒利尿。饮用后不仅能补充各种营养，还能促进新陈代谢，加速体内毒素和废物的及时排泄，有助于稳定血糖。绿茶中含有大量的茶碱，可以分解脂肪，降低血糖和血压。糖尿病、高血脂、高血压人群适合多喝绿茶。绿茶还有提神健脑的作用。睡前不宜多喝，以免影响睡眠质量。绿茶含有茶多酚、咖啡因等成分。如果适量饮用，可以降低体内的胆固醇和甘油三酯，也有一定的提神作用。糖尿病患者可以适量喝一些绿茶，绿茶有生津止渴的作用，可以治疗糖尿病引起的口渴、口干等症状。

糖尿病患者喝绿茶比较好。绿茶和红茶最大的区别在于加工工艺，红茶是经过发酵的而绿茶没有，这样一来绿茶所含的茶多酚是比红茶多的。经常坐在电脑前工作的糖友不妨适当喝一些绿茶夏季时可生津止渴。推荐糖尿病喝绿茶，绿茶营养成分很多也适合糖尿病患者喝，特别是绿茶中的成分可以防止血管的氧化，有效的防止糖尿病合并动脉硬化。