问题分析:会使血糖升高的,可以适当的吃,因为红薯中含有大量的淀粉和糖分,尤其是淀粉在体内代谢以后就会转化为葡萄糖,会明显的增高人体的血糖。红薯中含有丰富的膳食纤维,具有改善大便干结的作用。可促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。