胆固醇高能吃鸡肉吗

鸡肉是可以适当的吃一些的，但是在吃鸡肉的时候，可以多吃一些白肉或者红肉，对于鸡皮、鸡内脏是不可以吃的，因为这些部位会让人的胆固醇更高。胆固醇高的人，可以适当的吃一些水果和蔬菜，并且注意运动，这样可以降低胆固醇。

血糖高可以吃鸡肉，但要适量。血糖高的患者是可以吃鸡肉的，鸡肉含糖量很低，里面有很多蛋白质能够补充身体所需要一些蛋白，但鸡肉中也含有大量脂肪和热量，食用过多会引起发胖，会影响血糖稳定。在烹饪鸡肉的时候，对于油炸油煎或者红烧类的方法最好不要用，可以选择清蒸的方式，既能补充身体的一些营养，也不会造成血糖过高。鸡肉可吃但皮不行，鸡皮脂肪含量较高，会影响血糖，每天肉类摄入总量，如果是鸡肉，每个成年人每天不超过三两。建议血糖高患者平时在日常生活中也要注意，对于一些含热量以及糖分过高的食物要少吃，避免油腻辛辣刺激的食物，低糖低脂饮食。

血脂高胆固醇高不能吃冬虫夏草，对于已有高血脂症的病人，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的病人血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。

不能吃鸡肉，因为鸡肉里含有较高的胆固醇，如果经常食用，可能会引起胆固醇进一步的增高，不利于机体的健康。在日常饮食上应该注意，不要吃过多的肉类性食物和动物的内脏性食物。

可以食用，因为其脂肪含量很低如果不放心，可以在食用时定期化验血脂（前提是正常口服降脂药）!哈蟆油是珍贵的滋补品，营养成分很丰富。蛤蟆油又叫雪蛤油，林蛙油特指中国林蛙长白山亚种的输卵管.蛤蟆油是雌哈蟆蛙输卵管的干制品，并非脂肪.哈蟆油的蛋白质含量为76%，其中含有多种氨基酸，另外还有多种矿物质.具有“补肾益精，润肺养阴”的功效.。

胆固醇高可以适量的吃花生瓜子，但是不能多吃，每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂较高，胆固醇占花生营养的30到40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。

胆固醇高是能吃花生。这种病忌吃高胆固醇食物，高脂肪食物如动物内脏，蛋黄，松花蛋，巧克力，肥肉，油炸食品，蛋糕，点心，油条等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等。多食富含高蛋白的食物，蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉，鱼，鸡以及豆类制品。

胆固醇高可以适量的吃花生，但是不能多吃，每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高，胆固醇占花生营养的30-40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。

蛋黄中的胆固醇含量比较高，如果胆固醇含量比较高，建议不要吃太多的蛋黄。但是蛋黄除了含有胆固醇之外，还含有大量的卵磷脂，具有抗动脉硬化的功效，还含有维生素D、维生素A等。有研究表明，每日吃一枚鸡蛋，并没有显著地降低胆固醇，也没有提高患上心血管和糖尿病的危险。但是吃得太多，会导致高血脂的恶化。因此，一天一次的鸡蛋（包括蛋黄）是很好的。

胆固醇升高对身体有一定危害，尤其是引起心脑血管疾病的一个诱发因素，胆固醇增高的患者是可以进食鸡蛋，但只能进食鸡蛋白，不要进食蛋黄，因为其内含有较高的胆固醇。