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血糖高能吃胡萝卜吗
我最近血糖有点高,家里买了好多胡萝卜,很想吃,血糖高能吃胡萝卜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
血糖高的患者可以吃胡萝卜,胡萝卜相较于其他绿色青菜,含有的热量偏高,所以,患者吃胡萝卜的时候一定要注意控制好量,不要一次性吃太多,否则会造成血糖升高比较明显。
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血糖高的人能吃胡萝卜吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
是可以适当吃些胡萝卜和各种蔬菜,但是要严谨控制饮食,少吃水果或不吃水果,因为水果的含糖量是比较高的。只要严格的控制饮食,限制主食的摄入量,使得血糖稳定才能有效预防。
血糖高能吃胡萝卜吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
血糖高的患者可以吃胡萝卜,胡萝卜相较于其他绿色青菜,含有的热量偏高,所以,患者吃胡萝卜的时候一定要注意控制好量,不要一次性吃太多,否则会造成血糖升高比较明显。
血糖高能吃胡萝卜吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
可以吃。胡萝卜属于蔬菜类,含有多种卫生素及膳食纤维,糖尿病患者是可以吃的,需要适量,糖尿病多见于遗传因素,出现三多一少病症,需要长期口服药物或者注射胰岛素治疗。就诊糖尿病科检查治疗,严格控制饮食,控制每日总热量摄入,经常测量血糖。
血糖高能吃鸡肉吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
血糖高可以吃鸡肉,但要适量。血糖高的患者是可以吃鸡肉的,鸡肉含糖量很低,里面有很多蛋白质能够补充身体所需要一些蛋白,但鸡肉中也含有大量脂肪和热量,食用过多会引起发胖,会影响血糖稳定。在烹饪鸡肉的时候,对于油炸油煎或者红烧类的方法最好不要用,可以选择清蒸的方式,既能补充身体的一些营养,也不会造成血糖过高。鸡肉可吃但皮不行,鸡皮脂肪含量较高,会影响血糖,每天肉类摄入总量,如果是鸡肉,每个成年人每天不超过三两。建议血糖高患者平时在日常生活中也要注意,对于一些含热量以及糖分过高的食物要少吃,避免油腻辛辣刺激的食物,低糖低脂饮食。
孕妇能吃胡萝卜吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕的时候可以适当的多吃一些胡萝卜。因为胡萝卜含有大量的维生素,有助于细胞增殖与生长,有助于促进婴幼儿的生长发育。其中含有丰富的胡萝卜素,具有抗氧化功能,能够防治心脏病、脑中风、肿瘤,免疫失调、白内障、胃癌、食管癌等。另外胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,防止孕妇出现便秘。因此,在怀孕期间,孕妇食用胡萝卜对胎儿以及自身都是有益的。
血糖高能吃蚕豆吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
血糖高可食蚕豆。蚕豆有利湿消肿、止血解毒等作用,身价亦很高。蚕豆中富含胆石碱对提高记忆力很有帮助。但是要注意蚕豆不能生吃,而且蚕豆也不宜食用,容易出现胀气现象。血糖高者食用蚕豆,应注意蚕豆制作方法,不可高油、高盐煮,避免增加血糖。另外,在烹调过程中还应该添加一些维生素C和钙等矿物质元素,这样才能发挥出食疗效果。血糖低者食用蚕豆时,最好不要选择油炸或者腌制食物,因为这些都容易导致身体出现上火症状。
血糖高能吃粉丝吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
糖尿病人最好少吃粉丝。粉丝含有大量的碳水化合物,吃多了会导致餐后血糖波动,影响血糖的稳定。血糖高的人在饮食方面要注意合理选择,首先要控制每天所吃的总热量,在总热量一定的情况下,尽量选择低热量的食物,比如青菜,蔬菜,杂粮,谷薯类等。糖尿病患者在饮食上要注意营养均衡,不挑食,适当补充蛋白质和脂肪,同时要根据血糖水平和胰岛功能的情况选择合适的降糖药物,同时还要注意锻炼身体,消耗多余的热量。
血糖高能吃韭菜吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
血糖高可食韭菜。韭菜纤维素含量较高。另外,血糖高也会使血糖增高,所以糖尿病患者应该适当限制进食,控制好体重。血糖高的病人,就是能吃些纤维素相对较多的东西。另外,血糖高者也要注意适当的控制体重,不要过度肥胖。在日常膳食中,血糖高者应忌食高糖食物,比如各种各样的糖果甜食,减少脂肪摄入,忌油腻及含脂肪较多食品。少吃多吃,确保蛋白质摄入量,可适当多喝水,加强体育锻炼。
血糖高能吃辣椒吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
血糖高一般不建议吃辣椒。辣椒是辛辣刺激性的食品,糖尿病患者不推荐辣椒,吃辣椒可能导致病情恶化。因此,对于患有糖尿病足的患者来说,需要及时了解自己是否存在低血糖风险,如果发现问题就应该立即采取应对措施进行治疗。血糖高者,饮食上更倾向于清淡,更要选择低糖食物和粗纤维的食物,忌辛辣刺激食物,忌高糖食物,降血糖保持在理想范围。
血糖高能吃绿豆吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
血糖高者,可饮用绿豆汤,但要减少绿豆的用量,究其原因,以绿豆为主,淀粉占绝大多数,进入人体会很快转化成糖分,导致血糖上升,因此,提示糖尿病患者可适量饮用绿豆汤,但必须少食绿豆。因为绿豆本身就是一种很好的食物,而且它还有很多其的作用,比如清热解毒等功效。真要绿豆了,有必要将绿豆计算到每天总热量的摄入量中,热量相当高,唯有如此控制,才能使血糖在平稳中运行,有利于身体健康。同时因为绿豆的水分比较多,而且其中还含有丰富的蛋白质和纤维素,这些都有利于血糖的下降。此外,血糖高者熬绿豆汤时,别煮太久了,不然绿豆就会煮烂了,绿豆中淀粉进入汤中。如果不注意这个问题,那么很容易因为绿豆而发生低血糖现象。选喝汤,一样可以使血糖上升,因此,熬绿豆汤时,火候必须把握,绿豆开花后,几乎能熄火,待冷却后再喝。另外,还应该多喝一些淡盐水或者是豆浆之类的东西,这些都有助于降低血糖,同时还能起到减肥的作用。此外,高血糖者若长期患糖尿病,可引起肾脏功能不全等,此时还应忌食豆制品,避免增加肾脏负担。
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