问题分析:糖尿病应多吃大蒜,可缓解滞胀,温热脾胃,洋葱味清淡,有降血糖的作用,多吃有利于扩张血管,防止动脉硬化,生菜、生菜含有较多烟酸,烟酸是一种胰岛素激活剂,经常吃来预防和治疗糖尿病。糖尿病需要低糖低脂饮食,也可以多吃菠菜、大白菜、油菜、芹菜、韭菜、空心菜等绿叶蔬菜。