问题分析:应避免吃高嘌呤食物,不要食用含嘌呤高的肉汤类、动物内脏、海鲜产品、各种酒类等。多喝水或喝苏打水,正常的人,每天需要喝1000ml左右的水,而尿酸高的人,要每日保持3000ml左右的水,分少量、多次的喝,使排尿次数增加,可以帮助尿酸排出体外。