问题分析:如患有乳腺增生可以在局部进行适当的按揉,这样也能够缓解疼痛的症状,但是一定要掌握好力度,在按摩之前可以进行一下热敷,这样能够舒张乳腺周围的毛细血管,起到缓解疼痛的作用。同时也要注意放松心情,不要有太大的心理负担,乳腺增生主要是由于体内激素不平衡造成的。按摩的时候一定要选择正确的手法,比如可以进行指压按摩,旋转按摩。