问题分析:有乳房增生的妇女可以吃红枣。红枣中富含多种提高人体免疫力、抑制癌细胞的物质,可以帮助乳房增生的恢复。红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有很强的滋补功效,可以增强妇女的抵抗力,增强人体的免疫力,还可以使用红枣进行疏肝养血。乳腺增生的患者应定期进行乳房彩超检查,一般半年至一年一次,要保持良好的精神状态,避免熬夜,多吃水果和蔬菜,保证充足的睡眠,多做运动。