问题分析:可以喝酸奶的。如果平时有乳房胀痛不适,超声检查提示乳腺增生,是可以使用中成药物调节的,中医认为肝郁气血瘀滞会导致乳房胀痛、乳房结节、小叶增生等,临床试验证明加味药物对于肝郁导致的乳房增生、乳房结节、乳房疼痛有治疗作用,同时可以调治病人的情绪,改善肝郁症状,标本兼治。平时注意调节情绪并适量运动。