问题分析:风湿病主要是寒冷潮湿引起的。平时要避免受风受寒,避免精神紧张和免疫力的下降。体内酸性物质过多,容易出现关节炎症,因此平时饮食上要注意避免酸性物质摄入过量,生活中应多吃富含植物有机活性碱的食物。