问题分析:喝红酒有减肥的功效,红酒中所含的维他命有抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢,养成用餐时品尝红酒的习惯,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量,而且饮红酒后血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。