长期喝酸奶有什么危害

胃病是消化系统中最为常见的一种消化疾病，一般不能喝酸奶。具体内容如下：酸奶是一种含有大量蛋白质的食物，可以补充人体营养的需求，而且有利于吸收，但是，患有胃病的病人是不可以大量饮用的。因为，酸奶可以刺激胃肠粘膜对胃酸的分泌，引起胃酸过多分泌，从而引起或者加重胃病的症状。可在医生的指导下使用虚寒胃痛颗粒、安胃疡胶囊、小建中颗粒、黄芪建中丸、附子理中丸、暖胃舒乐片、香砂理中丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。

首先需要看一下宝宝的年龄是多大，对于一周岁以内的宝宝尽可能吃配方奶粉少喝酸奶，毕竟酸奶当中的营养成分是比较单一的。酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养是比较丰富的，对于宝宝来说是可以喝的，特别是两周岁以后的孩子。

一岁以下的婴儿不宜饮用酸奶，酸奶只是一种辅助食品，可以少量食用。一岁以下的婴儿消化和吸收能力还没有完全发挥出来，酸奶的pH值也很低，一旦进入胃肠道，就会对胃肠道造成一定的刺激，从而影响到孩子的消化和吸收。两岁以上的儿童可以喝酸奶，酸奶中富含多种维生素、无机酸、微量元素、维生素等，有利于宝宝的生长发育。

可以维持肠道内菌群的稳定，可以形成生物屏障，降低饮食摄入的废物对于肠道的刺激，从而增强人体的免疫力。但是经常喝酸奶有可能会引发过敏性疾病，容易导致全身性的红斑、丘疹等状态，而且酸奶中的酸性有可能会损害牙釉质。

长期适量喝酸奶并不会有什么危害，若一次性喝太多可能就会引起胃肠不适，导致腹泻。第一，酸奶并不是喝得越多越好，喝酸奶一定要注意适可而止，一般来说，一天喝一两杯就足够了，喝多了不仅对身体没有好处，反而会导致胃酸过多，破坏人体内的电解质平衡，引起脾胃虚寒、腹胀等。第二、长期喝酸奶的话，酸奶本身也是有一定热量的，如果是在原有膳食基础上，额外的多喝同样的会引起体重增加。第三，喝酸奶，最好不要随意搭配，不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起使用，否则容易形成致癌物亚硝胺，同时，酸奶也不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素药物等，它们可以杀死或者破坏酸奶中的乳酸菌。通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7-14天。

酸奶是目前社会比较流行的一种食品，但是长期喝酸奶还是不利于身体的。虽然酸奶的营养非常丰富，但是喝多最后有可能会增加胃酸的分泌，引起胃粘膜刺激。严重者，甚至可能会导致胃黏膜溃疡。而且酸奶本身属于酸性食品，吃得太多，有可能会改变身体的酸碱度，不利于肠道菌群的生长。严重者甚至可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等临床症状。

酸奶是目前社会比较流行的一种食品，但是长期喝酸奶还是不利于身体健康的。虽然酸奶的营养非常丰富，但是喝多会增加胃酸的分泌，引起胃粘膜刺激，严重者甚至可能会导致胃黏膜溃疡。而且酸奶本身属于酸性食品，吃得太多，有可能会改变身体的酸碱度，不利于肠道菌群的生长。严重者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等临床症状。

长期喝自制酸奶会导致肚子疼痛等。自制酸奶是生活中常见的一种比较受欢迎的饮品，长期喝酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。还可以对人体的营养得到补充，起到一定的保健作用。长期喝酸奶有可能会导致肚子疼痛，经常便秘，对胃造成一定的伤害，增加胃酸的分泌，引起胃黏膜刺激，也可以改变胃的酸碱度，不利于肠道益生菌生长。建议患者去医院外科室进行观察治疗。要在自己能承受的范围内吸取少量的的自制酸奶，也可以听从医生的建议。

吃柿子喝酸奶会导致恶心，呕吐，严重的话甚至会导致腹泻。柿子营养丰富，含蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素，有清热润肺、健脾化痰等功效。柿子里面含有大量鞣酸，有很强的收敛作用，能够与蛋白质结合形成沉淀。酸奶富含蛋白质，如果一次吃进太多柿子和酸奶，在胃酸的环境下，柿子里的鞣酸和胃里的蛋白质相互作用，就会破坏蛋白质的分子结构，形成不可溶的沉淀。柿子中的柿胶酚和果胶还可以使凝块越来越大，影响胃肠的消化吸收功能。切记不要空腹吃柿子，喜欢吃柿子也一定要适量，而且柿子也不要轻易和别的食物搭配食用。

儿童喝酸奶的危害是容易造成拉肚子。小孩子如果酸奶喝多也是会导致胃酸分泌，过多的对身体也是会产生一些不良反应，例如：腹痛，腹胀，拉肚子等症状。所以也是不建议孩子大量的喝酸奶的，如果适量的饮用酸奶也是可以促进肠道蠕动的效果，另外如果是不超过一周岁的孩子，一般是不建议喝一些酸奶的。建议平常减少给宝宝喝酸奶的次数，如果一定要喝，可以配一些小饼干。