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柠檬和生姜一起泡有没有减肥功效

我最近想减肥，听说喝茶也能达到减肥的效果，柠檬和生姜一起泡减肥吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：柠檬和生姜一起泡没有减肥的作用，柠檬富含维生素c，有养颜美容的功效。生姜泡水的功效主要是解表散寒，温中止呕，还有止咳解毒的功效。生姜水睡前喝上一杯，对于身体具有很好的补益作用，长期坚持可以治疗神经衰弱。

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减肥果干和干柠檬片泡水减肥的效果通常不太明显。想要快速减肥可以通过医美手段进行治疗。根据不同的肥胖部位选择不同的方法，如果是脸部较胖的话可以打瘦脸针，如果腿部脂肪较多可以注射瘦腿针，瘦脸针和瘦腿针的作用基本相似，都是通过麻痹肌肉组织，使之与神经组织切断联系，达到瘦脸瘦腿的效果。
山楂和什么一起泡能减肥？
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
山楂并不能够起到减肥的效果，最好不要使用。山楂可以起到健胃消食的功效，能够改善食欲下降，但是并没有减肥的作用。减肥可以选择有氧运动，比如跑步或者是游泳。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要采取抽脂手术的方式进行改善，从而抽取皮下多余的脂肪，在短时间内就能够看到明显的效果。
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吃柠檬减肥。柠檬含有丰富的维生素，可以溶解身体多余的油脂，净化血液，促进新陈代谢，吃柠檬是可以减肥的。还要少吃油腻以及含糖量高的食物，饮食宜清淡。多吃些五谷杂粮以及新鲜的水果和蔬菜。
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥期间，通常可以吃柠檬，促进新陈代谢。柠檬富含维生素C和柠檬酸。柠檬酸可以帮助分解乳酸，将摄入的脂肪和糖转化为能量，避免在体内堆积，还可以清除体内多余的废物和毒素，促进新陈代谢，使脂肪能够更快分解，更好地排出体外。早上起床后，喝一杯柠檬水有助于身体排毒，但不要空腹饮用。可以在喝柠檬水之前喝一杯温水。
减肥果功效与禁忌
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柠檬醋一般是不可以减肥的，大多可以通过埋线减肥的方式来达到目的。柠檬醋对于清除肠道毒素有较好的作用，并且能够促进消化吸收，只是对于减肥通常没有明显的效果。而埋线减肥大多通过在穴位埋入羊肠线，通常能够通过穴位刺激减少食物摄入，消耗体内脂肪，从而达到减肥的作用。
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蒲公英和茶一起泡水喝可以减肥吗
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可以一起喝，单纯使用这两种配合，减肥效果是不理想的，蒲公英具有很好的清热解毒的效果，非常地适合一些生产之后的女性催乳使用，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。
山楂和柠檬一起泡茶可以减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
山楂和柠檬一起泡茶一般不可以减肥，可能并没有效果。山楂和柠檬属于比较常见的食物，但是并不能够起到减肥的作用。减肥通常可以选择激光溶脂，在短时间内就能够看到明显的效果。激光溶脂主要是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，液化的脂肪可能会被排出体外或者是重新排列成紧密的组织，从而改善肥胖，而且见效也会比较快。
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