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红枣姜茶的功效与做法

我上次来例假的时候肚子特别疼,在网上看到可以喝红枣姜汤,红枣姜汤的功效与做法是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以迅速的补充身体所需要的热量,并且可以起到活血化瘀的作用,对于痛经的女性有一定的改善作用,红枣冲洗一下对半切,生姜剁碎,锅里放水把红枣,生姜,红糖放入锅中煮,烧开改小火再烧会,关火后闷一会就可以。

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黑糖红枣姜茶的功效:发汗解表,温中止呕,温肺止咳,润心肺和中助脾,补血,破瘀;1.生姜有辛温解表散寒的作用,可用于外感风寒,因而可用于轻症感冒的治疗;2.生姜有温中和胃,降逆止呕的作用,红枣及黑糖有和中助脾的作用,可用于温中暖胃,治疗脾胃虚寒之症;3.此茶还有温肺除痰止咳的作用,常与其他药物配伍治疗风寒客肺的咳嗽病。
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生姜切片,把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。醋倒满,没过生姜。取一小块保鲜膜,折叠成一小块,把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上,盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。醋泡姜可以驱除寒气,提升阳气,有养胃,减肥,防脱发的的作用。
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海底椰煲汤功效:海底椰味道清香,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。做法,海底椰5克,乌鸡1只,辅料:姜3片,鸡粉适量,葱适量,盐适量,清水将乌鸡泡水洗净,用厨房纸吸去水分,放置备用;将葱切段,姜切片,准备适量鸡粉、锅内放入适量清水。将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,大火烧开后将备好的海底椰放入锅中,调至中火,继续炖煮60-90分钟。
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功效:红枣姜茶的功效有健脾益胃、养血安神和温和药性的作用。红枣中含有补血的因素。焦虑烦躁、心神不宁也可以喝一杯红枣姜茶。禁忌:患有糖尿病不宜喝红枣姜茶;风热感冒的患者也不宜喝。
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可以迅速的补充身体所需要的热量,并且可以起到活血化瘀的作用,对于痛经的女性有一定的改善作用,红枣冲洗一下对半切,生姜剁碎,锅里放水把红枣,生姜,红糖放入锅中煮,烧开改小火再烧会,关火后闷一会就可以。
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