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干无花果的功效与作用及食用方法

我最近买了很多干无花果,我想知道干无花果的功效与作用及食用方法是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:干无花果含有丰富的矿物质和维生素,含有人体所需多种氨基酸,无花果可以促进胃液的分泌,帮助消化,无花果中含有胡萝卜素,可以清除血管内的垃圾,降低胆固醇,降血脂,抗氧化,延缓衰老,含有丰富的葡萄糖和柠檬酸,有清利咽喉,止咳平喘的作用,干的无花果主要是用于煲汤或者是泡水喝,泡茶可以适当的加点冰糖或者是蜂蜜。

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赤小豆性味甘、酸、平,入脾、心、小肠经,具有利水消肿,解毒排脓的功效。临床上常用于水肿,脚气,小便不利等。可以治疗由于脾虚水肿,脚气,也可以用于全身湿邪比较重的保健治疗。赤小豆可以用来煮粥食用。
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干无花果含有丰富的矿物质和维生素,含有人体所需多种氨基酸,无花果可以促进胃液的分泌,帮助消化,无花果中含有胡萝卜素,可以清除血管内的垃圾,降低胆固醇,降血脂,抗氧化,延缓衰老,含有丰富的葡萄糖和柠檬酸,有清利咽喉,止咳平喘的作用,干的无花果主要是用于煲汤或者是泡水喝,泡茶可以适当的加点冰糖或者是蜂蜜。
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干无花果有清热解毒,而且还会有消痛止痛,活血化瘀的作用,干无花果中含有丰富的营养物质,无论是普通人还是其他人吃都有好处。无花果富含纤维素,粗纤维进入人体会在胃内吸水膨胀,增加饱腹感。
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海螵蛸的功效与作用及食用方法主要有以下几点:海螵蛸是乌贼的内壳,俗称鱿乌贼骨,主要分布在辽宁、江苏、浙江以及其他省份。海螵蛸苦味咸、苦涩、微温,归肝、肾经。海螵蛸具有收湿敛疮、制酸止痛、固精止带、收敛止血功效,主要治疗男性遗精、女性带下等,海螵蛸也可以用于子宫异常出血、吐血等情况,胃部疼痛呕吐时,可以起到制酸止疼的效果。海螵蛸还可以少量的外用,可以起到收敛湿敛疮的作用。
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主要含有蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪酸及钾、镁、钙、铁、硅、磷等矿物质,其中蛋白质和氨基酸的含量超过鸡蛋和牛奶,而维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,另外百花粉中还含有大量的活性酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。在延缓衰老方面是极为显著的功效,食用时于每天早晚各用温水冲服一次即可,也可以搭配蜂蜜、牛奶或果汁等一起食用。
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