问题分析:在睡觉时姿势不好或枕头高度不合适。这也可能是由于左侧肩部和背部肌肉的寒冷,以及由肌肉痉挛引起的僵硬的颈部。这也可能导致无法转身和痛苦的运动。通过热毛巾暂时热压,应尽快去医院进行X线检查,一般在枕后3~5天即可恢复。