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脾虚肝郁怎么办

我朋友身体一直不是很好,去医院检查说是脾虚肝郁,这个病要怎么治疗?怎么调养?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:调理得话首先平时应放松心情,多培养一些乐趣,遇不顺心的事要镇静,可以多和别人交流,保持乐观心态,还可配合针灸理疗通过刺激相应的穴位来调理,病情严重的话可采用中医中药来调理治疗,以健脾疏肝为治则。平时还可以多参加一些社交活动。

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如遇肝郁脾虚,可以通过如下方式进行治疗。一、可按以下方法治疗。要养成良好的心情,避免紧张、焦虑、抑郁等。因为这些情绪会导致肝气郁结;二、养成良好的饮食习惯,尽量不吃辛辣、辛辣、生冷的食物,会加重病情。相反,应该多吃开胃健脾易消化的食物;三、可以服用白术、白芍、陈皮、防风、山药、木香、砂仁、甘草等中草药。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力,尤其下午开始全身酸软,舌苔厚重黄腻,气色较差,腰膝酸软,睡眠质量差。平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑蛋等。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚肝郁可以用中药来调理。脾虚肝瘀是指脾虚泻肝,脾虚消瘦,胸肋胀痛,腹胀,大便松弛,食欲不振、腹胀、四肢倦怠、肠鸣气喘、情绪、易怒等。可以根据中医药的治疗,舒缓肝脏和健康的身体。日常你也可以用食物补充,可以是山药大麦粥。多喝绿豆水。
脾虚肝郁怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
调理得话首先平时应放松心情,多培养一些乐趣,遇不顺心的事要镇静,可以多和别人交流,保持乐观心态,还可配合针灸理疗通过刺激相应的穴位来调理,病情严重的话可采用中医中药来调理治疗,以健脾疏肝为治则。平时还可以多参加一些社交活动。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
得了这个病可以去医院通过中药调理改善个人体质,这还会抑制脾阳气升腾,水谷精微运化无力就会导致手脚冰凉,脸色发黄。平时不要吃寒凉辛辣食物,清淡饮食,可以适当的体育锻炼,激发身体阳气。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾胃虚弱的人平时应注意保证饮食的定时和定量。最好给自己定一个时间表,然后严格遵守。其次,我们也应该有规律地进食,避免过度食用寒冷和刺激性纤维食物,并养成慢慢咀嚼的饮食习惯。脾胃虚弱的人通常吃一点就会饱,吃多一点就会浮肿,这样他们就可以少吃多吃,给脾胃提供更多的休养时间。
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王燕主任医师
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饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果,多食用温燥的食物,这样可以帮助化湿。因脾虚不能有效的运化水液,所以喝水要适量,应少量频服,避免大口猛喝,且夜间睡前应避免喝水。
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王燕主任医师
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需要进行合理的治疗。病从口入,首先饮食上要注意避免生冷食物,多食温性食物,中医认为脾喜燥恶湿,比如羊肉、牛肉属于温性食物,还有小米,平常可以喝红茶养胃。如果脾胃虚寒比较重的话,可以应用药物治疗。
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周小凤副主任医师
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孩子脾虚寒是要加强营养,加强锻炼,增强体质,从饮食上进行调理,多吃新鲜的水果蔬菜,采取少量多餐,清淡消化饮食,注意胃部和腹部的保暖,平时注意饮食,注意自身的营养均衡。
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可以进行捏脊治疗。每天捏脊1次,对于脾胃虚弱具有明显的改善作用。可以用山药粥进行调理,因为山药具有健脾的效果。并且因为山药属于药食同源的食物,对于脾虚改善效果明显,适合长期进行服用。
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