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西洋参适合什么人吃

我近些时候身体不舒服,去医院检查医生跟我说没有免疫力,去买点西洋参吃吃试试,西洋参适合什么人吃?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:西洋参适合于气阴两虚的人服用,比如平时有乏力、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神,都是气不足。阴不足会出现阴虚火旺,比如平时口干、眼睛干,甚至是轻度耳鸣,平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦,属于阴虚火旺的症状。可以用西洋参代茶饮或者是嚼服都可以。

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西洋参适合于气阴两虚的人服用,比如平时有乏力、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神,都是气不足。阴不足会出现阴虚火旺,比如平时口干、眼睛干,甚至是轻度耳鸣,平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦,属于阴虚火旺的症状。可以用西洋参代茶饮或者是嚼服都可以。
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玉竹比较适合有胃痛、干咳咽喉痛、头晕、虚热烦躁和三高的人群来吃,尤其是那些体质比较差、免疫力不好、有阴虚燥热和食欲不振以及肥胖的人群来吃,当然,如果你有皮肤干燥或者粗糙问题,吃一些玉竹可以帮助你改善皮肤的状况,起到美容和护肤的效果。所以,如果你是这几类人群当中的一员,可以尝试吃一些玉竹来改变自身的状况。
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