首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

怎样减少头发出油

怎样减少头发出油
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:头发的油脂分泌通常与多种因素有关,包括但不限于油性皮肤、头皮过度清洁、内分泌失调等。因此,患者需要根据自身情况明确病因,并进行相应的调理和治疗。
1、油性皮肤:如果患者的皮肤属于油性类型,那么皮脂腺的分泌将会呈现出较为旺盛的状态,从而导致头皮上的油脂分泌也会相应增加。在这种情况下,患者可以选择使用具有较强清洁能力的洗发水,以改善其出油情况;
2、头皮过度清洁:若患者频繁洗发或长期使用清洁强度较高的洗发水,可能导致头皮缺乏水分,从而刺激皮肤分泌油脂以保护黏膜。为了避免加重症状,建议患者减少洗发次数并更换洗发产品,同时在洗头过程中避免过度搓揉头皮;
3、内分泌失调:如果患者在日常饮食中偏好辛辣、油腻的食物,或者睡眠时间较短,经常熬夜,那么可能会导致内分泌系统的紊乱,从而引发油脂分泌的异常情况。为了促进症状的恢复,患者应该调整饮食结构,增加富含维生素的食物摄入,并养成健康的生活习惯,避免熬夜。

展开全部
相关推荐
头发为什么会出油
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
频繁清洁头皮会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接收到的信息进行反馈的,如果过多的洗头,皮脂就会收到“缺油”的信号了,因此就进一步分泌出油脂了。吃得过于油腻,辛辣,熬夜等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
头皮出油脱发怎样调理
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
头皮出油脱发可以通过护发素来进行调理。根据头皮的脱发和出油的严重程度,选用专业的控油系列洗发产品,可以控制油脂的分泌,同时还可以对头皮进行深层的清洁,减少头冒油,减少毛囊堵塞,对脱发有很好的抑制作用。建议脱发比较严重时,可以通过人工植发,通过毛囊移植将脱发严重的部分植入到毛囊中,使毛发变得更加茂盛。
怎样减少孕吐反应
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
减少孕吐反应的方法如下:平时可以适当吃一点酸性食物,最好不要经常吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免导致孕吐反应更加严重,比如可以吃橙子、橘子或话梅等食物。在饮食上要选择自己喜欢吃的食物,选用自己喜欢的烹饪方式。平时可以多听舒缓的音乐,保持心情愉快,最好不要经常过度紧张,适当的喝点温开水,能够帮助减轻孕吐。
脸和头发出油严重是什么原因
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脸和头发出油严重,与皮脂腺分布密度太大有关。所谓的“油”,其实是指皮脂腺分泌的皮脂。面部和头发容易出油,主要是因为皮脂腺分布密度比较大,尤其是在青春期时,皮脂腺会分泌大量的皮脂,出现脸和头发出油严重的现象。这与雄激素有关,还有饮食方面的原因,比如经常吃油腻、生冷的食物,都会导致面部和头部出油严重。
男生脱发出油头发细软怎么恢复
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
男生脱发出油头发细软治疗方法可以分为口服和局部治疗,头发出油、脱发,这种症状有可能属于脂溢性脱发,还需要尽量避免熬夜或者避免过度疲劳,以及避免食用辛辣刺激类的食品,包括海鲜产品等。
如何控制头发出油
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这种主要考虑是头皮皮脂腺分泌异常导致的,也不排除脂溢性皮炎的可能性。头发油腻的要少吃带油带辣的食物。尽量剪短发,或者扎起来,而且要天天洗,保持干净。其实天天洗头发,发质会变好的。
头发出油掉头发怎么办
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
这种症状考虑是由于脂溢性皮炎所引起的脱发,可以适当的增加洗头发的次数,并且选择一些具有控油作用的洗发水洗发。掉头发应多吃铁质、碘质、维生素、植物蛋白等含量丰富的食品。在平时应该尽量清淡饮食,避免进食辛辣刺激性的食物。
头发出油很多怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
头发出油很多是由于身体体质原因导致,平时要注意自己的个人卫生,合理健康饮食,可以吃一些新鲜蔬菜和水果,不要吃油腻性食物,每天适当的坚持锻炼身体,这样有利于症状的缓解。
头发出油减肥么
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
头发出油一般不会减肥,需要进行吸脂手术的方法减肥。头发容易出油多数是自身体质的原因,还有可能是吃了过多油腻的食物造成的,多数不会减肥。肥胖通常是缺乏运动锻炼或者是饮食不当引起的,需要进行吸脂手术的方法,利用负压的原理将脂肪进行液化,通过抽脂管排出体外,达到减肥的目的。
头发出油脱发怎么治
秦文熠副主任医师
中医科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
头发出油脱发可以使用外用药物和内服药物联合的方式治疗,如西医方面建议可以外用二硫化硒洗剂、米诺地尔喷雾剂等,内服非那雄胺片;中医方面建议可以内服养血生发类中成药。西医角度来说,头发出油脱发,可能是脂溢性脱发。如果脱发不明显,以出油多为主要表现。建议用一些有控油的效果的洗发水。如果脱发严重,建议在医生的指导下口服的药物,可有效缓解脱发症状,但非那雄胺片不适用于育龄期妇女。中医角度来说,头发出油可能是血热风盛和肝肾不足所引起,遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以使用敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等九味中药制成,可以用于治疗血虚风盛、肾精不足引起的脱发,养血祛风、益肾填精。建议养成良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足睡眠,不要进食辛辣刺激食物和油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
常见科室