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吹泡泡，能减肥吗？还有，喝醋好吗...

性别：女

年龄：32

吹泡泡，能减肥吗？还有，喝醋好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈巧梅 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析： 效果不大，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积

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吹泡泡，能减肥吗？还有，喝醋好吗...
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妇产科河间市医院二级甲等
病情分析： 效果不大，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.意见建议：饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积
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