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忧郁症和抑郁症

性别:女

年龄:40

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
忧郁症和抑郁症抑郁症饮食上该怎么调整呢?如果真的得了抑郁症,那么饮食上该怎么调整呢?我想问一下,如果真的得了抑郁症,那么饮食上该怎么调整呢?
想得到怎样的帮助:
抑郁症饮食上该怎么调整呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
应锐平 主任医师 精神科
南京空军机关精神科

问题分析: 您好!如果患有抑郁症的话,患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,造成营养不良,会加深抑郁病情有损健康。还有茶和咖啡也不宜多用。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加深抑郁症。茶,可乐和咖啡都会加深抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前不该喝茶或咖啡。
一旦患有抑郁症该注意的地方不止是饮食上而已,因此建议患者对症治疗,治疗方面,一定不能服用抗抑郁药物,尤其是西药治疗,西药副作用大,依赖性强。建议患者采用中西医结合的方法,从根开始治疗抑郁症。祝早日康复!

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问题分析:您好,是的,忧郁症就是老百姓通俗的说法,在精神心理科,称为抑郁症的,一般是需要做心理治疗的,否则也会有大的危害的意见建议:建议您保持良好的饮食习惯和生活方式,保持心情愉快,早日康复。
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