北京治疗失眠抑郁症的医院北京精神病

问题分析： 这位朋友你好，导致失眠的因素有很多种，根据你的情况发现，你应该是由于要考试了压力比较大自己没发现而产生的失眠。
虽然你说自己没有压力，但是可能你自己都不知道压力已经潜伏在你脑海里了，不要太担心考试的事情，让其顺其自然；在睡觉前不要喝一些刺激性的饮料，养成一个好多睡眠习惯，改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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