性别：男
年龄：25岁
没有治疗只是长期下意识挺起来但效果只能坚持几分钟.
我改平时怎样矫正有没有什么偏方（）
问题分析：骨骼是人体的支架脊柱是中轴由30多节椎骨按规律重迭连接而成.正常情况下它有4个生理弯曲.颈段凸向前胸段凸向后腰段再凸向前骶尾段再凸向后.脊柱向前弯曲度过大就是驼背.医学知识告诉我们早年锻炼避免疲劳注意营养均衡可以延缓衰老进程.补充钙质适当晒太阳有助于防止骨质疏松.已经发生驼背者应睡硬板床不垫过高的枕头.腰背肌锻炼尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后根据并且积极治疗
问题分析：你好你的这种情况也是当下社会青年的一个问题一般偏方我是不怎么支持啦我是觉得既然你已经意识到了，那你就应该随时注意自己的背不要让他驼下去或是去试试背背佳什么的也许有帮助.但最终还是要你自己帮自己的。
