性别:女
年龄:23
问题分析:反复上呼吸道感染,可以喝柠檬茶根据您的描述,患有反复上呼吸道感染的患者往往会出现咳嗽、咳痰、咯血、恶心、发热或者是疲惫等不良症状,所以平时要多注意休息,避免不必要的活动。从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,多以清淡饮食为主,多吃水果和绿色蔬菜,柠檬茶中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,同时氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质含量也很丰富,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助对于症状的缓解有很好的帮助作用,所以可以喝柠檬茶