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怀孕六个月，老是抽筋，应该吃什么呢...

性别：女

年龄：25

怀孕六个月，老是抽筋，应该吃什么呢？这种属于什么情况呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
侯英钧 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 北京丰台医院

问题分析：您好；多半都是缺钙引起的，需要补钙，可以选择食补，多喝一些骨头汤、多吃鱼和虾等含钙高的食物，也可以吃钙片

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怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物，也可以服用钙片来缓解。怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的，要注意合理饮食，可以多吃一些含钙的食物，比如豆制品和奶制品以及排骨等，同时还要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用钙片，一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。怀孕期间要做到营养均衡全面，不要挑食。
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怀孕后小腿抽筋，是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素，补充足够的钙质，以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶，酸奶，奶酪；各类豆类产品，包括豆浆，豆干，黄豆，蚕豆等；食物包括：鱼类，蛋类，海鲜，特别是海参，螃蟹，田螺；新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质，比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。
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问题分析：抽筋一般考虑是缺钙，建议多吃些含钙质多的食物，适当补充些维生素D，要注意饮食清淡健康，不要吃生冷刺激性的食物。饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好。意见建议：不要吃高脂肪太油腻的食物，一日三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，按时作息不要熬夜。
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指导意见：您好，怀孕后抽经可能是有缺钙，建议您补充孕妇专用的钙片，注意休息
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你好朋友别担心,这种情况可以使用吃点安利的钙片就可以了
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病情分析： 1.要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。2.要加强体育锻炼意见建议：锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。3.要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
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马云云
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问题分析：你好；之前没有抽筋现象的话这种情况很可能是缺钙导致的。意见建议：你好；这种情况可以服用钙尔奇看看的，平时多吃点含钙食物多注意营养，另外要避免劳累在医生的指导下做好孕检。
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指导意见：您好；多半都是缺钙引起的，需要补钙，可以选择食补，多喝一些骨头汤、多吃鱼和虾等含钙高的食物，也可以吃钙片
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病情分析： 孕期抽筋大部分的原因是缺钙，喝点骨头汤或者补点钙片看看意见建议：孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量
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